Ekcéma receptek, heti menü

A szakértők úgy vélik, hogy az ekcéma terápiás menüje a gyógyulás egyik kulcsfontosságú tényezője. Szisztematikus étrend - a bőr gyors kiürülésének kulcsa a kiütésekből és az erózióból, valamint az ismétlődő visszaesések megelőzése.

Az ekcéma diéták nemcsak tápanyagokat, vitaminokat és szükséges energiát biztosítanak a szervezetnek. A megfelelően kiegyensúlyozott étrend enyhíti a túlzott terhelést a beteg májjából és a gyomor-bélrendszer szerveiből, mivel helyreállítják az anyagcserét és javítják az emésztési folyamatot,

Az ekcéma receptjeit pároljuk, főzzük vagy frissen tálaljuk. A bőrgyógyászok számára a táplálkozási tanácsadók javasolják a puha, könnyen emészthető ételeket mártások, fűszerek, adalékok és só nélkül. Ez különösen fontos a betegség száraz (dishydrotikus) formájában.

A betegség akut fázisában az ekcéma heti menüjét állítják össze:

1. A gabonafélékből, a zöldségből és a gabonából készült levesek vízben főzve;

2. Fermentált tej alacsony zsírtartalmú termékek;

3. Zöld zöldségek, gyümölcsök, frissen készített gyümölcslevek és smoothie;

Ezután az étel receptjei változatosabbá válnak. Főtt hús, gumi húsgombóc, sült hal, meglehetősen gyenge csirke húsleves jelenik meg az étrendi asztalon.

A kézen vagy a testen az ekcéma étrend menüje egy hónap alatt pozitív eredményt ad, ami jelentősen javítja a bőr állapotát.

Hogyan készítsünk egy menüt a héten?

Az ekcéma esetén a napi étrend öt étkezésre oszlik, ebből 2 snack és 3 fő.

Az egészséges ételek receptjei főként növényi és fehérjetartalmú ételekből állnak.

A nap folyamán a betegeknek ajánlatos ásványvizet fogyasztani: "Narzan", "Slavyanskaya", "Borjomi".

A kézen lévő ekcéma esetén, amikor az elengedés stabil, a menüből származó receptekben lévő gyümölcsök helyettesíthetők bogyókkal: homoktövis, áfonya, egres, berkenye (fekete).

Reggeli: köles kása, vízben főzve, nem édes Oolong tea (kínai);

Az orvosok sokkban vannak! Az ekcéma szinte azonnal eltűnik a gyógyszer kezdete után.

Snack: gyümölcs turmix joghurttal;

Ebéd: egy csésze csirke húsleves, pulyka- vagy nyúlhúsból készült gőzszelet, sült zöld alma;

Ebéd: gyümölcs- és zöldséglé;

Vacsora: párolt növényi pörkölt, egres zselé;

Reggeli: gabonapehely, gyümölcs-, zöldség- vagy gyümölcs frissen elkészített gyümölcslé hozzáadásával;

Ebéd: zöldségleves, zöldségleves, zöldségpüré, egy főtt pulykával, kamilla tea;

Vacsora: friss uborka és saláta saláta olívaolajjal, grillezett hal, szilva kompót;

A hét közepén az ekcéma menüjében elfogyasztható reggeli esetén jobb a fehérjetartalmú ételek: puha túró, egy kanál alacsony zsírtartalmú tejföl, zöld tea;

Snack: gyümölcsök vagy egres bogyók;

Ebéd: zöldséges cukkini krémleves, baromfihúsból készült gőzszeletek, aprító hajdina, gyümölcs kompót;

Ebéd: alacsony zsírtartalmú ryazhenka;

Vacsora: pogácsával sült nyúl, pekingi káposzta saláta és zöld alma, tea (gyógynövény);

Reggeli: tök zabkása, zselé szilva;

Snack: zöldségsaláta kecskesajttal, joghurttal;

Ebéd: vízzel leves, hajdina, zöldséges borjúhús, párolt;

Ebéd: zöldség smoothie;

Squash töltött zöldségekkel és pulyka darált hússal, és az almalé kitűnő választás lehet a vacsorára a kezelő menüben, a bőrön dermatitissal;

Reggeli: hajdina, kínai zöld tea;

Gyümölccsel készült ételekhez: túróval és áfonyával töltött sült alma;

Ebéd: csirke húsleves, gomba húsgombóc, zöldségpüré;

Ebéd: gyümölcssaláta joghurtmal, mint öltözködés;

Vacsora: halgőz, növényi saláta, kefir;

Reggeli: puha túró gyümölcs és tejföllel, kamilla tea;

Snack: bogyós zselé;

Ebéd: sütőtök krémleves tejföllel, pulykahússal, ropogós hajdina, zselé;

Ebéd: egy pohár ryazhenka;

Vacsora: uborka saláta, grillezett nyúlhús;

• Vasárnap menü

A reggelit árpa, gabona és zöld tea szolgálják fel;

Snack: egy pohár acidophilus;

Ebéd: gabonafélék, zöldségekkel, steak pulyka hamburgerekkel, zselével;

A hét végére egy kis kecske, egy kecske, alacsony zsírtartalmú sajt és egy érett körte kapható.

Vacsora: baromfi hússal párolt káposzta;

Snack receptek heti menükhez

Recept №1 "Zöldség smoothie túróval"

1. Egy alacsony zsírtartalmú túrós (150 gramm) turmixgépben egy keverőn helyezze el:

• petrezselyem levelek és zeller
• kapros ágak, sóska,
• opcionálisan fokhagymás szegfűszeg, tányérra vágva,
• egy pár uborka, hámozott és körökre vágva.

2. A keverőt krémes konzisztenciára kell felhordani;

3. Folytassa a korbácsolási folyamatot, adjunk hozzá másfél csésze paradicsomlé;

4. Enyhén só, öntsünk pohárba és inni, nem hűtve;

Vastag konzisztenciával a smoothie gáz nélkül hígítható ásványvízzel.

Recept №2 "Gyümölcs- és bogyós smoothie"

• Zöld alma - 300 gramm;
• Banán - 1 darab;
• Áfonya, frissen vagy fagyasztva -100 gramm;
• Természetes zsiradék joghurt - 250 ml.
• Csipetnyi fahéj és szerecsendió;

1. Az almát és a banánt hámozzuk meg és vágjuk szét;

2. Az almát homogén tömegre vágjuk, adjunk hozzá banánt, áfonyát, joghurtot, fűszereket;

3. Öntsük a krémet, és tálaljuk.

Ha hidegebb italokat szeretne, akkor jeget adhat az üveghez.

Az új gél, amely Európából származik, csodákat kelt, és egyszer és mindenkorra segít legyőzni az ekcémát!

Ekcéma. Ekcéma diéta

Az ekcéma diéta az ekcéma kezelésének egyik alapvető tényezője, melynek pozitív eredménye. Miért? Mivel az egyes személyek teste allergiás reakciót okozhat bizonyos élelmiszertermékek esetében, amelyek a bőrbetegségekkel, például az ekcémával, a pikkelysömörrel, a bőrgyulladással együtt súlyosbítják a betegség általános klinikai képét.

Természetesen sok gyógyszeres óriás azt mondhatja, hogy mindent lehet enni, a gyógyszerek helyettesítik a vitaminok hiányát, de mégis jobb, ha az immunrendszert természetes módon erősítjük.

Az ekcéma étrendje, valamint az ekcéma étlapjának elkészítése segít:

- az ekcéma szövődményeinek elkerülése;
- enyhíteni az ekcéma tüneteit - pruritus, daganatok;
- telítse a testet olyan vitaminokkal, amelyek az immunrendszer erősödéséért felelősek, ami viszont segít az ekcéma kezelésében, valamint a sérült bőr megújulásában;

Ekcéma diéta

Az ekcéma étrendjéhez való ragaszkodás javasolt időtartama 4-6 hét. Ezen időszak vége után ne kezdje el mindent. Lépjen ki a rendszerből fokozatosan, napról napra úgy, hogy hozzáadja az étrendhez az egyik dió alatt tiltott terméket.

Az ekcéma esetén kerülje az alábbi ételeket:

- édességek: csokoládé, keksz krémes sütemények, sütemények, lekvár, méz;
- bogyók és gyümölcsök: ananász, eper, eper, hegyi kőris, viburnum, áfonya, áfonya, áfonya, egres, banán, kivi, narancs, mandarin, citrom, grépfrút, piros alma;
- zöldségek: burgonya, paradicsom, hagyma, fokhagyma,
- füstölt, zsíros, sült, fűszeres, sós, savanyúság és konzervek;
- szószok, majonéz, ketchupok, savanyúságok;
- vörös hús, rákok, kagylók;
- romlandó termékek: pates, hússaláták;
- kiváló minőségű lisztből készült pékáruk (korpából hámozott);
- ital: alkoholos italok, kávé, tea, tej;
- tojás, földimogyoró, szójabab, kukorica.

Ekcéma étel

Az ekcéma menük listája előtt szeretném felhívni a figyelmet, kedves olvasók, hogy a hangsúly a vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagított élelmiszerekre kell összpontosítania. De sok élelmiszer, az élelmiszer hőkezelése során megsemmisül, ezért olyan gyümölcsök, mint a gyümölcsök és zöldségek a legjobban fogyasztásra kerülnek. A kettős kazánban történő főzés során a vitaminok és ásványi anyagok minimális megsemmisülése történik.

Amikor az ekcémát az alábbi ételek fogyasztására ajánljuk:

- első tanfolyamok: zöldséglevesek, húslevesek;
- Főétel: korpa és gabonafélék (hajdina, köles, zabpehely stb.), Zöldség pörkölt;
- sovány hús: csirke, pulyka, de legfeljebb 150 g / nap;
- hal: a halakat csak folyó formában lehet fogyasztani, főzve vagy párolva, a zsíros halak kivételével (harcsa, patkány, ponty);
- erjesztett tejtermékek: kefir, ryazhenka, túró, joghurt;
- gyümölcslevek, de világos árnyalatok;
- ásványvizek: „Arzni”, „Borjomi”, „Mirgorodskaya”, „Narzan”.

Ha ekcéma eltűnik, add hozzá az étrendhez: görögdinnye, dinnye, cukkini, tök, málna, áfonya, áfonya, homoktövis, fekete ribizli, fekete hamu.

Vitaminok az ekcémához

A-vitamin (retinol). Segít a bőr megállításában és regenerálásában. A következő termékek gazdag A-vitaminban: sárgarépa, viburnum, homoktövis, petrezselyem, spenót, tök, mazsola, marha máj.

A B csoport vitaminjai (B1, B2, B3, B9, B12). Az ekcéma tüneteinek gyengülése - viszketés csökken, az ekcéma terjedése csökken. A következő termékek B-vitaminokban gazdagok: sárgabarack, szőlő, cékla, borsó, zab, hajdina, búza korpa, káposzta, tengeri kelkáposzta, spenót, őszibarack, marhahús,

C-vitamin (aszkorbinsav). Erősíti az immunrendszert, amely a különböző fertőzések ellen küzd. A következő termékek gazdag C-vitaminban: vadrózsa, ribizli, káposzta, rizs, petrezselyem, saláta, zsázsa.

Fehérje. Is próbálja meg enni élelmiszerek gazdag fehérje - borsó, káposzta.

További tényezők az ekcéma kezelésében

A magas vérnyomás. A magas vérnyomású ekcéma esetén hasznos a céklát és a babot enni.

Hemoglobin. Az alacsony hemoglobinnal és diurézissel rendelkező ekcéma esetében, melyet a bélmozgás gyengít, ajánlott kapros étkezés.

Milyen orvos kérjen ekcémát?

• bőrgyógyász

Beszélje meg az étrendet az ekcémával a fórumon.

Címkék: ekcéma kezelés, ekcéma táplálkozás, ekcéma táplálék, ekcéma táplálék, ekcéma termékek, ekcéma kezelés étrend, ekcéma alatti allergiás étrend, ekcéma étkezés, ekcéma étrend a kezeken és lábakon, diéta a száraz ekcéma, étrend a száraz ekcémához síró ekcéma

Ekcéma diéta: alapvető ajánlások

Az ekcéma egy krónikus bőrbetegség, amely befolyásolhatja a test és az arc nyitott területeit. A tünetek a bőrön vörös foltokként jelennek meg, ami rontja a megjelenést. Az atópiás ekcéma leggyakoribb típusa. Jellemző az allergiás reakciókban szenvedők számára, különböző genetikai kórképek. Az igazi ekcémát, amelynek okát a tudósok meghatározzák a mai napig, egy közös formának lehet tulajdonítani. A betegség diagnosztizálásakor először meg kell szüntetni az ekcémát okozó irritáló anyagot, és be kell tartania a speciális diétát.

A táplálkozás alapelvei

Felhívjuk a figyelmet, az étrendnek hipoallergénnek kell lennie. Először is el kell hagyni azokat a termékeket, amelyek súlyosbítják a betegséget. A tiltott termékek a következők:

• Citrus - citrom, narancs, grépfrút, mandarin.
• Banán.
• Eper.
• A tojásokat, leggyakrabban az allergiákat a fehérjék váltják ki.
• Piros bogyós gyümölcsök és zöldségek - alma, málna, retek, paradicsom.
• Édesség.
• Friss kenyér, kenyér.
• Csokoládé.
• Fekete tea, kávé.
• Fűszeres, sós, sült ételek, kolbászok, füstölt húsok.
• Megőrzés, marinádok.

Továbbá, amikor az ekcéma nem tehet teljes tejet, mert sok cukrot, tartósítószert tartalmaz. A tilalom alá tartoznak az egészségre ártalmas félig kész termékek. Általában olyan negatív reakciókhoz vezetnek, mint a kiütés, allergia.

A Taboo termékek közé tartoznak: zsíros ételek, alkohol, hús (bárány, sertés), tenger gyümölcsei (gyakran allergiás reakcióhoz vezetnek). Halászati ​​allergia esetén ez a termék is törlődik a menüből.

A száraz ekcéma diéta

Általában ez a fajta bőrbetegség a gyomor, a belek és a máj problémái miatt alakul ki. Ebben a helyzetben meg kell tisztítani a testet a toxinoktól, salakoktól és egyéb káros anyagoktól.

Először is ki kell zárni az összes felsorolt ​​terméket, míg az étrendnek teljesnek kell lennie. Ha nem adhatja fel a cukrot, cserélje ki azt fruktózzal, xilitollal.

Különös figyelmet kell fordítani a gyermek ekcémájára, amely gyakran az allergén termékek visszaélése miatt jelentkezik. Például, gyakran piros foltok láthatók az arcon, a testen a paradicsom evés után. Annak ellenére, hogy a paradicsom vitaminok forrása, nem szabad elszállítani.

Amikor a betegség súlyosbodása szigorú étrendnek kell megfelelnie. Csak növényi, tejtermékeket lehet enni. Van-e problémája a belekben, a gyomorban? Legyen rendkívül óvatos az erjesztett tejtermékekkel. A cholecystitisben szenvedő embereknek, a cholelithiasisnak óvatosnak kell lennie. Nem eszik reteket, reteket.

Étel mikrobiális ekcéma

Ebben az esetben ajánlott zöldséget használni. Ha allergiás reakciót észlel, azonnal vegye be a beöntést. A kötelező termékek közé tartozik a B1, PP, B9 csoportba tartozó vitaminokat tartalmazó élelmiszer. Ezen nyomelemek segítségével helyreállíthatja a bőrt. Mindezeket az anyagokat borsó, sárgarépa, bab, káposzta tartalmazza. A legjobb, ha ezeket a termékeket a kezek ekcémájára használják.

Töltsük fel az étrendet

Kötelező termékek

• Fish. Ha a betegség enyhe, akkor halat lehet enni. Felhívjuk figyelmét arra a tényre, hogy ez nem súlyosbítható.
• Gyümölcsök. A legjobb, ha a frisseket választja, segítségükkel javíthatja a bél mikroflórát. Az ekcéma súlyos formái esetében ajánlott a lé vízzel hígítani: 100 ml gyümölcslé + 200 ml meleg víz.
• Kashi segít megtisztítani a testet és megtölteni a szükséges mennyiségű energiával. Javasoljuk, hogy az étrendben zabpehely, hajdina. Felhívjuk a figyelmet a zabpehelyre - ez egyfajta bozót a test számára. De a hajdina javítja a vér állapotát, gazdagítja a testet vaszal. Ha elegendő zabkása van, nemcsak az ekcéma, hanem a vérszegénység elleni védelmet is megvédi.

Az ekcéma diéta felülvizsgálata

Ha betartja a táplálkozás alapvető szabályait, enyhítheti a tüneteket. De meg kell értened, hogy az étrend nem minden betegség számára csodaszer, különösen, ha rosszabbodnak. Itt integrált megközelítésre van szükség:

• Kábítószer-kezelés, beleértve a krémeket, kenőcsöket, antibiotikumokat. Csak győződjön meg róla, hogy az összes felsorolt ​​eszközt használja. A patológia megsértése esetén súlyosbodhat.
• Antihisztaminok alkalmazása
• A hormonális gyógyszerek elfogadása, ha a betegség nagyon nehéz.
• Diet.
• A test időszerű tisztítása a toxinoktól.
• Nyugtatók (nyugtatók) fogadása. Régóta bebizonyosodott, hogy a stressz a bőrbetegség súlyosbodásához vezet. A stressz tapasztalatát követően a bőrproblémák megjelenhetnek, viszketés, desquamáció, vörösség zavar.

Ekcéma menü

A gyors helyreállításhoz fermentált tejtermékeket, növényi ételeket, néhány zöldséget, gyümölcsöt és húst kell tartalmaznia az étrendben.

Reggeli

Javasoljuk, hogy a kefir (200 ml) inni + egy adag zabpehely (tejben, vízben főzzük), ribizli, érett banán, zöld alma.

snack

Gyümölcs joghurt, teljes kiőrlésű kenyér

Ebédelj

• Először húst, zöldségleveset főzött könnyű levest használunk, hozzáadunk egy kis sovány húst, borsót.
• A második, hajdina, árpa párolt húsgombóccal vagy húsgombóval készíthető. Megengedett enni saláta káposzta, zöldek, uborka.

Vacsorázzon

A legjobb, ha este fehérjet fogyasztanak. Lehet sütni a folyó halát. Nem tetszik? Ezután főzzön magának egy pulykamellt vagy alacsony zsírtartalmú zöldbabot.

A második vacsorára

Kefir (200 ml) vagy friss zöldségek, gyümölcsök megengedettek. Megengedhet magának egy kis túrót, sajttorta (csak főzés közben ne adjunk hozzá tojást).

Tehát az ekcéma étrendje nagy jelentőséggel bír, mert segít normalizálni a belső szervek munkáját, tisztítja a test belsejét, javítja a bőr állapotát. Nézze meg, mit eszik!

Ekcéma diéta, táplálkozási tanácsadás

Az ekcéma egy olyan dermatológiai betegség, amely a test endokrin és idegrendszerének általános rendellenességei hátterében jelentkezik. A betegség krónikus, ismétlődő jellegű, nem érintkezik. A patológia megnyilvánulásának egyik oka genetikai hajlam, így azok a gyermekek, akiknek szülei szenvednek / szenvednek bőrgyulladástól, automatikusan veszélybe kerülnek. Mivel a betegség neuro-allergiás jellegű, az ekcéma táplálása nagyon fontos. A táplálkozási szakemberek tanácsát követve, ami azt jelenti, hogy bizonyos élelmiszerek kizárják az étrendből, segít csökkenteni a betegség tüneteit, és lényeges remissziót elérni.

A cikk tájékoztatást nyújt a betegség klinikai képéről, annak főbb tüneteiről, és részletesen leírja, hogy milyen táplálékot kell alkalmazni az ekcémára felnőtteknél és gyermekeknél, milyen termékeket nem szabad enni az ekcéma miatt. Az anyag tartalmaz továbbá egy táblázatot azokról a termékekről, amelyeket ekcémával lehet enni.

További információk! A statisztikák szerint minden 15 gyermek és minden 30 felnőtt a bolygón hajlamos az ekcémára. A betegséget viszonylag fiatalnak tekintik, ennek ellenére ennek ellenére számos olyan bíboros jellemzője van, amely megkülönbözteti azt a többi bőrpatológiától.

Az ekcéma különálló betegségként való megkülönböztetésére a bőrgyógyászok viszonylag újabbak lettek, így ezen a ponton számos olyan kérdésre van szükség, amelyek további kutatást igényelnek. Tehát az ekcéma pontos okát még nem állapították meg, ez a tendencia nagyon fontos.

Az ekcéma klinikai képe, hogyan jelentkezik a betegség

Az ekcéma számos bőrgyógyászati ​​megbetegedésre utal, amelyek a bőrön megjelenő kiütések formájában jelentkeznek, amelyek kezelés nélkül növekedhetnek. A patológiákat az átlátszó folyadékkal töltött vezikulumok megjelenése jellemzi, amelyek végül elkezdnek hámozni, majd egy kéreggel borítják és törtek. A repedések helyén áztassa, ami különösen kényelmetlenséget okoz a betegnek és azonnali kezelést igényel. Az elindított patológiás formák bakteriális fertőzés formájában komplikációk kialakulásához vezethetnek.

Emellett konzultálnia kell egy táplálkozási szakemberrel, az utóbbi segíti az ekcéma diétájának elkészítését (menü).

A betegség tünetei

• az érintett területek színe megváltozik, melegebbé válnak, mint más bőrfelületek;
• a betegség lokalizálásának helyén kiütés jelentkezik, égetés és viszketés kíséretében;
• a hólyagok a bőrön képződnek, átlátszó anyaggal töltve;
• a problémás területeket egy kéreg borítja, egy bizonyos idő elteltével repedések, és a hólyagok helyére úgy tűnik, áztatnak;
• a beteg általános állapota romlik, a testhőmérséklet emelkedik.

Az ekcéma faj szerinti besorolása

Ekcéma észlelésekor az ekcéma étrendjét a betegség tüneteitől, típusától és stádiumától függően határozzák meg. Különösen népszerűek a külső eszközök, különösen a kenőcsök és krémek, valamint az antiszeptikus, antihisztaminok és kortikoszteroidok. Bakteriális fertőzés bekapcsolódása esetén antibakteriális gyógyszereket írnak elő.

A gyógyszer felírása előtt a bőrgyógyász megvizsgálja a pácienst, és meghallgatja. Segít a helyes diagnózis kialakításában, az ekcéma típusának meghatározásában és az orvosi terápia megfelelő lefolyásának kiválasztásában. A táplálkozási tanácsadó segít abban, hogy az asztalon étrendet hozzon létre az ekcémához.

Ne feledd! Az önellátás az ekcéma elleni küzdelem során nem megengedett, a gyógyszerek szedése csak bőrgyógyász konzultációt követően lehetséges. Az önkezelés a beteg egészének egészségi állapotának romlásához vezethet.

Az ekcéma típusai

• Igaz ekcéma. A megnyilvánulások okai általában belső zavarokkal járnak, mint például a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, a pajzsmirigy-betegség, a vaszkuláris dystonia, a cukorbetegség. Egyes esetekben a patológiára való hajlam öröklődik;
• Az atópiás ekcéma az allergiás betegeknél jelentkezik. Ilyen típusú ekcéma esetén a beteg napi adagja különösen fontos, a betegnek tanácsos betartani a takarékos étrend szabályait, és figyelni kell arra, hogy mely ételek nem fogyaszthatók ekcémával, és kizárják az allergéneket az étrendből. A hasonló reakciót okozó ingerek listája, az orvos a diagnosztikai intézkedések eredményeként állapítja meg;
• Mikrobás ekcéma. Az epidermisz mikrobiális és gombás elváltozásai kísérik. A patológiát állandó égés és viszketés jellemzi.

A betegség előfordulásához hozzájáruló tényezők

A betegség pontos okát sajnos még nem állapították meg, azonban a fejlődéséhez hozzájáruló tényezők még mindig azonosíthatók.

Ezek a következők:

• gyakori stresszhatás, fokozott szorongás, idegesség;
• a cukorbetegek fogékonysága;
• az emésztőrendszer megsértése;
• örökletes tényező;
• allergiás reakciók hajlamosak.

Az étrend szerepe az ekcémának

A betegség neuro-allergiás jellegű, ezért az ekcéma diétázása egyszerűen szükséges. A betegség korai stádiumában a diéta lehet a fő kezelési módszer, amely nem igényel gyógyszereket. A napi étrend elkészítésekor meg kell jegyezni, hogy az étrend fő célja az immunrendszer erősítése és az anyagcsere-folyamatok normalizálása, ezért a menünek megfelelőnek kell lennie.

Orvosi étrend ekcéma - példák a menüre

Az ekcéma egy nem fertőző bőrgyógyászati ​​betegség, amelyet a bőr gyulladása jellemez. Kifejezetten bőrpír és duzzanat formájában jelentkezik, kiütés, amelyet viszketés és égés kísér.

A betegség okai között:

• allergiás reakciók;
• hormonális rendellenességek;
• stressz expozíció;
• krónikus fertőzések;
• gyomor-bélrendszeri betegségek;
• az immunitás általános csökkenése.

Speciális diétával megállíthatja a betegség kialakulását és még jelentősen javíthatja az egészségét.

Az ekcéma megfelelő táplálkozása

Milyen étrendet kell követni az ekcémával - ezt a kérdést azonnal fel kell tüntetni a betegség első jeleit követően. A kezelési folyamat nagymértékben függ az étrendtől, így ha a betegség kezelését egy komplexben kezeli, először is megfelelő figyelmet kell fordítania a naponta fogyasztott termékekre.

Mit lehet és nem tud enni?

Először is el kell hagynia az édes, citrusfélék, füstölt és fűszeres ételeket, zsíros mártásokat, savanyúságokat, alkoholt és dohányt. Szintén ki kell zárni azokat a termékeket, mint a tojás, a tej, a kukorica, a szójabab, a földimogyoró, a hagyma, a fokhagyma, a szamóca, a paradicsom, a piros alma, a burgonya, az élesztőtermékek, a kekszek, a tejszínes sütemények.

Tartalmazza a B, PP, E, A, folsav és aszkorbinsav vitaminok étrendjébe. Az étel kizárólag zöldséglevesből, vízből készült zabkásaiból, tejtermékekből áll.

Ha nehéz megtagadni a húst, akkor csak egy nyúl vagy pulyka eszik, valamint a folyóhalak is.

Az ekcéma leghasznosabb termékei:

• káposzta;
• borsó;
• sárgarépa;
• cékla;
• bab;
• leveles saláta;
• fehérrépa;
• fehérrépa;
• petrezselyem;
• kapor;
• zöldek;
• bogyók;
• tök;
• diófélék;
• görögdinnye;
• hajdina, zabpehely.

A súlyosbodás időtartama alatt tartsa a sovány étrendet, és a lehető leggyakrabban böjtölje el azokat a napokat, amelyek alatt éhezni kell, és még csökkenteni kell a folyadékbevitelt. A látható hatást és az egészségi állapot javítását illetően 4-6 hétig be kell tartani az ilyen üzemmódot.

Klasszikus menü

Heti menü ekcéma, amely 3 étkezésből áll (reggeli, ebéd, vacsora):

1 nap

• zabpehely vízben málna, berkenye vagy ribizli, egy pohár meleg víz hozzáadásával;
• párolt cukkini és padlizsán, alacsony zsírtartalmú joghurt;
• reszelt főtt cékla dióval, olívaolajjal öltözve.

2 nap

• zabkása vízben áfonya vagy áfonya;
• forrásban lévő vízben párolt csirkemell apróra vágott kapor hozzáadásával, borsó és sárgarépa salátával;
• saláta káposzta és petrezselyem, egy darab sovány hal.

3 nap

• squash fritters, zöld tea, cukor nélkül;
• zöldségleves;
• bogyós saláta dióval, egy pohár kefir.

4 nap

• hajdina zabkása kefiren;
• fehér bab és karfiol püré leves;
• 3 étrendmentes élesztőmentes kenyér padlizsán kaviárral és gőzhal szeletekkel.

5 nap

• zabpehely bogyókkal, pohár meleg vízzel citrommal;
• kemencében sült tök répával;
• saláta salátával és sárgarépával, olívaolajjal és sült almával, dióval.

6 nap

• hajdina kása kaporral;
• egy lemez sovány borscs;
• párolt cukkini, egy pohár kefir.

7 nap

• zabpehely a vízen, squash fritters;
• sovány forgácsleves zellerrel, sárgarépával és petrezselyemmel;
• egy darab sovány hal saláta zöldborsóval.

Mi az, ha ekcéma van a kezeken és a karokon?

Kézen és kézen az ekcéma kisebb kiütésként jelentkezik. A sebek abból adódnak, hogy a buborékok a kiütésből törtek ki.

A betegség okai között a kezek és kezek között vannak:

• B-vitaminok hiánya;
• a kiválasztási rendszerek, a belek, az epehólyag megzavarása;
• cukorbetegség, stressz;
• helytelen táplálkozás.

Hozzávetőleges hipoallergén menü 1 napig, ekcéma kezével:

• Reggeli: hajdina kása pár szilvával, zöld tea, cukor nélkül;
• Ebéd: párolt pulyka hamburgerek, sült zöld alma;
• Vacsora: párolt növényi pörkölt.

Az ekcéma táplálkozásának elvei a lábakon

Az ekcéma okai a lábakon a következők:

• fertőző betegségek;
• hormonális zavarok;
• mechanikai sérülés;
• belső szervek betegségei;
• különböző allergiák;
• aklimatizáció stb.

Körülbelül 1 napos hipoallergén menü az ekcémával a lábakon:

• Reggeli: köles zabkása bogyókkal, frissen facsart zöldséglé;
• Ebéd: cukorrépa-leves, gyógynövény tea;
• Vacsora: sült cukkini, padlizsán és tök, egy pohár kefir.

Az ekcéma menüje az arcon?

Az arcán az ekcémát vörös foltok jelzik, amelyek kis buborékokkal vannak borítva.
A betegség egyik fő oka az arcon az élelmiszerre vagy rovarcsípésre gyakorolt ​​allergiás reakció. Egyéb tényezők között6

• hormonális problémák;
• hajlam;
• belső szervek betegségei;
• terhesség.

Körülbelül 1 napos hipoallergén menü az arcán az ekcémával:

• Reggeli: hajdina kása, alacsony zsírtartalmú joghurtokkal, szárított gyümölcsök kompótával;
• Ebéd: zöldségpüré, sovány hal, cukor nélküli teák;
• Vacsora: uborka saláta, sült alma, egy pohár kefir.

Étel mikrobiális ekcéma

A mikrobiális ekcéma olyan típusú ekcéma, amely a bőr mechanikai sérülésekkel vagy a gomba által érintett bőrfelületeken fejlődik ki, és varikózus vénák esetén is előfordulhat. A diétának növényi tejnek kell lennie.

Körülbelül 1 napos hipoallegikus menü mikrobiális ekcémával:

• Reggeli: túró, alacsony zsírtartalmú tejföllel, mazsolával, egy pohár ásványvíz gáz nélkül;
• Vacsora: zöldségleves, alma, sárgarépa és brokkoli saláta;
• Vacsora: főtt fehér bab, egres zselé.

Menü gyerekeknek

Gyermekek ekcémája gyakran fordul elő a kézen, a lábon, az arcon, a hason.

A megemlített okok között:

• fertőzések és vírusok;
• golyva;
• vitaminok hiánya vagy túlzott mennyisége;
• allergiás az élelmiszerre, ruházatra vagy vegyi anyagokra stb.

Először is, a 15 évesnél fiatalabb gyermekeknek ki kell zárniuk azokat az ételeket, amelyek allergiás reakciót adnak az étrendből.

Körülbelül 3 napig terjedő, az ekcémával küzdő gyermekek étrendje: reggeli, ebéd, vacsora

1 nap

• zabpehely bogyókkal, tea nélkül cukor;
• zöldség krémleves;
• főtt brussel hajtások, hal pogácsák, sült alma dióval.

2 nap

• almás palacsinta, frissen facsart zöldséglé;
• túrós rakott, főtt brokkoli;
• gyümölcssaláta gránátalma és tökmag.

3 nap

• sütőtök palacsinta, szárított gyümölcs kompót;
• egy lemez sovány borscs;
• zöldségsaláta, szárított gyümölcsökkel, olívaolajjal öltözve, hámozott grapefruit.

Tej-növényi étrend ekcéma - egy példa menü

A tej-növényi étrend minden típusú ekcéma esetében van feltüntetve.

Körülbelül 3 napra vonatkozó reggeli-zöldség menü (reggeli, ebéd, vacsora):

1 nap

• 100 g tiszta joghurt, málna, szilva, áfonya, tökmag; egy pohár ásványvíz gáz nélkül;
• zöldség pörkölt káposztából, sárgarépából és zöldből;
• pörkölt cékla szárított gyümölcsökkel.

2 nap

• bogyós gyümölcssaláta, zöld tea, cukor nélkül;
• paprika, zöld és káposzta saláta, alacsony zsírtartalmú túró;
• sült zöldségek, egy pohár kefir.

3 nap

• túrós rakott;
• fehérrépa alapú zöldségleves;
• gyümölcssaláta, természetes joghurtokkal ízesítve.

Az ételek receptjei

Gyógyszeres étrend az ekcémához könnyen követhető otthon. Sok recept van az egészséges ételekhez, amelyek elősegítik a gyógyulást és a tisztítást.

Diétás receptek az ekcéma kezeléséhez:

1. Lean borscs babokkal

Lean borscs babokkal

Összetevők: 0,5 kg káposzta, 1 nagy cukorrépa, 1 db sárgarépa, 1 db hagymát, fehér bab 1-es, bors, babérlevél.

Előkészítési módszer:

• A hagymát, a répát, a káposztát és a sárgarépát apróra vágjuk;
• 15 percig főzzük a répát egy serpenyőben;
• Forraló vízben 10 percig dobjunk káposztát;
• Adjunk hozzá cukorrépát 10 percig;
• Sült sárgarépát és hagymát serpenyőben;
• 5 perc elteltével adjunk hozzá fűszereket a húsleveshez;
• 7 perc múlva dobja a babot a levesbe, főzzük 10 percig;
• Kapcsolja ki a hőt, és adjon hozzá friss zöldeket.

2. Párolt káposzta almával és mazsolával

Párolt káposzta almával és mazsolával

Összetevők: káposzta-1kg, 1 zöld alma, sötét mazsola 40g, babérlevél 2db, fekete bors, kakukkfű, olívaolaj.

Előkészítési módszer:

• Vágjuk a hagymát és az almát, sütjük meg egy serpenyőben néhány percig;
• Add hozzá párolt káposztát egy puha állapotba;
• Káposzta hozzáadásával kakukkfű, babérlevél és mazsola;
• Hagyjuk melegen melegíteni 40 percig.

A terápiás étrend menü változatos, ízletes és könnyen elkészíthető.

Ekcéma diéta

Leírás 2017. június 20-tól

• Hatékonyság: 21 napos terápiás hatás
• Feltételek: folyamatosan
• A termékek ára: heti 1380-1460 rubel

Általános szabályok

Az ekcéma egy krónikus recidív folyamatú dermatózis csoportra utal, melyet a bőr epidermiszének és dermisének gyulladásának jellemző csoportos reakciója (csoportos kis hólyagok formájában), viszketés és kifejezett sírás jelent. A betegség alapja a bőr fokozott érzékenysége az exogén / endogén ingerekre, a testérzékenység kialakulása a fizikai, kémiai, fertőző, élelmiszer-antigénekre, amely meghatározza az ekcéma-formák sokféleségét. A betegség általában a másodlagos immunhiány, a genetikai hajlam, a fertőző-allergiás folyamatok, az idegrendszer diszfunkciója, a gyomor-bélrendszeri betegségek hátterében fordul elő.

Az étrend jelentős szerepet játszik a betegek kezelésében (az ekcéma formájától függetlenül). A felnőttek ekcéma esetén ajánlott jó táplálkozást előírni az egyszerű szénhidrátok és a nátrium-klorid éles korlátozásával. Az étrendnek tartalmaznia kell a fehérjék fiziológiai normáját, amelyet magas minőségű fehérjét (alacsony zsírtartalmú vörös hús, fehér hal, baromfi, tejtermékek, túró) tartalmazó termékek beillesztésével érünk el. Nagy jelentőséggel bír az étrend megfelelő erősítése. Ehhez elegendő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget, valamint rostokban gazdag ételeket kell tartalmaznia, amelyek segítenek megszüntetni a mérgező anyagcsere-termékeket és normalizálni a bélműködést (teljes kiőrlésű gabona, korpa, mandula, lencse, gyümölcshéj, mogyoró, mazsola).

A kézen és a lábon lévő ekcéma étrendjének tartalmaznia kell az antioxidánsokat (A, C, E vitamin) tartalmazó termékeket, amelyek csökkentik az új bőrelváltozások kockázatát. A C-vitamin gazdag leveles zöld saláták, fekete ribizli, citrusfélék, vadrózsa, brokkoli, eper, cantaloupe, brüsszeli hajtások, eper, alma, paprika, kivi, homoktövis, paradicsom. Azonban nem haladhatja meg a napi adagot (100 mg), mert stimulálja a kötőszövet növekedését. Figyelembe kell venni, hogy a termékek hőkezelése 50% -kal csökkenti a termékek tartalmát.

A kézen és a lábon lévő ekcéma esetében fontos, hogy az A-vitaminban gazdag ételeket és a béta-karotint tartalmazó táplálékot, amely javítja a bőr állapotát és fokozza az immunitást - halolaj, spenót, tök, zöldborsó, sárgarépa, brokkoli, szilva, csirke tojássárgája és máj. Az étrendben a B-vitamin vitaminokban gazdag élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak az anyagcsere normalizálásához és az emésztés javításához - sertés, marhahús, földimogyoró, hajdina, barna rizs, köles, fenyőmag, mandula, tökmag, zabpehely és árpa, hal, kukorica, máj tojás. Az étrendnek 1,2-1,5 liter szabad folyadékot kell tartalmaznia gyümölcslevek, ásványmentes szénsavas víz, kompótok és különböző típusú tea formájában.

Az ekcémás étrendben a könnyen emészthető szénhidrátokat tartalmazó termékek és ételek korlátozottak: cukor, lekvár, cukrászda, méz, édesség, sütemény. A cukor helyettesíthető aszpartámmal, xilitollal, szacharinnal. Erős hús, hal- és gombahús, sült és fűszeres ételek, konzervek, erjesztett és pácolt zöldségek, állati zsírok, füstölt húsok, kávé, szénsavas és alkohol tartalmú italok adagolására nem szabad belefoglalni.

Amikor az ekcéma kifejezett allergiás komponenssel fordul elő, a beteg általános hipoallergén étrendet mutat. A táplálékból kizárták az összes olyan élelmiszert, amely nagyfokú allergén aktivitást és szenzibilizáló hatást fejt ki, valamint a gasztrointesztinális nyálkahártyát irritáló termékeket. Potenciálisan allergén élelmiszerek: csirke tojás, tej, hal és tenger gyümölcsei, kaviár, liba és kacsa hús, hering, hüvelyesek, osztriga, gomba, élesztő, méz, citrusfélék, spenót, különböző diófélék, hüvelyesek, dinnye, paradicsom, málna, őszibarack, kakaó, eper, csokoládé zöldség és piros-narancs színű gyümölcs. Ezeket a termékeket az ekcéma súlyosbodásának időszakában az étrendből ki kell zárni. Fontos továbbá a könnyen emészthető szénhidrátok (méz, cukorszirup, lekvár, lekvár) korlátozása, ami súlyosbíthatja a gyulladásos folyamatot. A zsíros sertés / marhahús, a búza kenyér, a tejföl, a teljes tej, a búzadara korlátozott.

Különös figyelmet kell fordítani az étrendben olyan termékekre, amelyekben nagy mennyiségű hisztamin és tyramin aktívan részt vesz az allergiás reakciók kialakulásában. Ezeket az anyagokat fermentációs eljárásokkal (savanyú káposzta, kemény sajt, füstölt kolbász, halak, kolbászok és kolbászok) gyártott termékek tartalmazzák. Az allergének felszívódását felgyorsító személyek is korlátozottak: szénsavas, édes és alkohol tartalmú italok, kávé, fűszerek és fűszerek, sózott hal és zöldség. A kezek ekcémájának étrendje szigorúan korlátozza a termékeket, amelyek magukban foglalják a mesterséges élelmiszer-adalékokat (ízek, antioxidánsok, tartósítószerek, festékek).

A betegség akut periódusában ajánlott, hogy a beteg 7–10 napig tejtermék-táplálékra (túró, erjesztett tejtermékek, engedélyezett zöldségek és gyümölcsök) legyen, majd a klinikai tünetek enyhülése esetén fokozatosan bővítse az étrendet. Amikor a kezek ekcémáját bél dysbacteriosissal kombinálják, a prebiotikákat az étrendbe és súlyosabb esetekben a probiotikumokba (Lactofit Forte, Lactobacterin, Biosporin, Linex, Bifiform) kell beépíteni, amelyek hatékonyan helyreállítják a természetes bél biocenózist. Javasoljuk, hogy a főzési módszerekből sült vagy forró ételeket használjunk a gyomor-bélrendszer nyálkahártyájának kémiai expozíciótól való megtakarítása érdekében, a sütés nem megengedett. Étkezés - frakcionált, kis adagokban. Az étrend és a főzés elkészítésekor számos szabályt kell követnie:

• A nyers zöldségek és gyümölcsök fogyasztását minimalizálni kell, előnyben részesítve a hőkezelésen átesett termékeket, jelentősen csökkentve a termékek allergiás aktivitását.
• Forralás után az első vizet leöblítjük a húsleves, gabonafélék, zöldségpüré és levesek elkészítéséhez.
• Hagyja, hogy a burgonya hideg vízben álljon néhány órán keresztül, hogy csökkentse a keményítőtartalmat.

bizonyság

Engedélyezett termékek

Az ekcéma étrendje magában foglalja a leveseket, amelyek gyenge húslevesben sültek, sült zöldségek nélkül. A főételeket alacsony zsírtartalmú (sült) vagy párolt diétás nyúlból, pulykaból vagy csirkehúsból készítik. A körethez burgonyát (korábban vízben áztatott) és különböző formában (egyes darabokban, burgonyapürével) főzött vízben használhatunk.

A gabonafélék közül előnyös a zabpehely, a hajdina és a búza kása. A teljes kiőrlésű kenyér, a durumbúza tészta, a száraz kekszek adagolására is beletartozik. A tejtermékekből - joghurt nélkül, gyümölcs-adalékanyagok nélkül, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, alacsony zsírtartalmú friss túró.

A zöldségeket (leveles saláták, uborka, hagyma, cukkini, káposzta) főtt vagy pároltnak kell szolgáltatni. Az étrendben található zsírok közé tartozik a napraforgó vagy az olívaolaj. Az italok formájában ajánlott zöldségek és gyümölcsök, zöld tea, szénsavas ásványvíz, csipkebogyó levelei ajánlottak.

Megfelelő táplálkozás az ekcémára - mit lehet enni és mi nem?

Az ekcéma egy nem fertőző bőrbetegség, amely természetben idegesen allergiás. A fő tünet a meleg vöröses foltok, amelyek súlyos viszketést okoznak. Leggyakrabban a patológia komplex kezelést igényel, és különösen fontos az ekcémával rendelkező étrend.

A megfelelő táplálkozás szerepe

Mivel az ekcéma a bőrbetegség, gyakrabban allergiás eredetű, ajánlott, hogy az e betegségben szenvedők betartják a táplálkozást, ami kizárja az allergiás reakciót okozó termékeket. Az ekcéma súlyosbodása alatt a megfelelő étrend segít megszabadulni az ilyen kellemetlen tünetektől, mint viszketés. A remissziós időszakban az étrend szerepet játszik a betegség megismétlődésének megakadályozásában.

Az ekcéma hipoallergén étrendje számos olyan terméket tartalmaz, amelyek nem okoznak sok kellemetlenséget a betegnek. Néhány termék akár kis mennyiségben is sült, kis mennyiségű olajjal és lehetőleg só nélkül, de csak akkor, ha előfőzött.

Az étrend alatt az étkezést a kopott, vagy apróra vágott formában legjobban felszívják és emésztik. A diéta során fogyasztásra ajánlott zöldségek (kivéve a káposztát) teljesen bármilyen formában fogyaszthatók, nyers, főtt, sült. Kivételt képeznek a sütésre hajlamos zöldségek.

Veszélyes termékek

A legtöbb esetben az ekcéma súlyosbodása fehérjetartalmú ételeket, magas keményítő- és cukortartalmú ételeket, valamint zöldségeket, bogyókat és vörös, fekete, sárga és narancssárga színű gyümölcsöket okoz. Mivel azonban a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak és teljesnek kell lennie, nem lehet vakon elhagyni mindenfajta fehérjetartalmú élelmiszert és édességet, hogy teljes mértékben átálljon a biztonságos növényi élelmiszerekre. Éppen ezért nem ajánlott önmagában étrendet készíteni: ezt a szakképzett allergológusnak, bőrgyógyásznak vagy táplálkozási szakembernek kell elvégeznie. Ugyanakkor a páciensnek kellően jól tájékozódnia kell az engedélyezett és tiltott termékekben annak érdekében, hogy helyesen cserélje ki a potenciálisan veszélyes ételeket.

Az ekcéma súlyosbodása a felnőttek étrendjéből teljes mértékben megszűnik:

• paradicsom, eper, piros alma, édesség, zsíros ételek, sütemények;
• konzervek provokálják akut ekcémát
• félkész termékek;
• a burgonya használatának megszüntetése vagy minimalizálása;
• fokozott viszketést okozó termékek: csokoládé, lekvár, méz;
• majonéz, savanyúság, marinádé.

Megfelelő táplálkozás különböző típusú ekcéma esetén

Bármilyen típusú ekcéma esetén kövesse az általános ajánlásokat, de minden egyes típusnál vannak bizonyos speciális szabályok a súlyosbodás elkerülése érdekében.

Kezek ekcémája

Az étrendnek segítenie kell a tünetek enyhítését és a betegség remisszióvá tételét. A rendszeres megfelelő táplálkozás csökkenti a visszaesés valószínűségét. Ezzel az ekcémával édes, fűszeres és sült. A félkész termékek, marinádok, savanyúságok és konzervek szintén tiltottak.

a PP és B vitaminok hordozói

Diéta az ekcéma a kézen, hogy lehetővé tegye a sovány hús (lehetőleg pulyka és nyúl) és a halak használatát. De a súlyosbodás során kívánatos, hogy a vegetáriánus ételhez ragaszkodjunk. A zöldségek előnyösek a szervezet számára, csökken a burgonya száma, és kívánatos, hogy a tészta teljesen lemondjon.

A PP és B csoportok vitaminainak hiányának helyreállításához több levél salátát, fehérrépát, sárgarépát, racsagát és friss uborkát kell enni. A zöldek is hasznosak lesznek: petrezselyem és kapor. Általában nincs korlátozás a folyadék mennyiségére, de jobb, ha kizárjuk a kávét, a gyümölcsleveket, az alkoholt és a szénsavas italokat.

Bizonyos esetekben az ekcéma a kezeken nedves területeken jelenik meg. Ezek a víz-só egyensúlyt és a gyulladást sértik. Ezzel a patológiával az ekcéma diéta kizárja a szénhidrátokban gazdag ételeket. Az étrend tartalmazhat sovány húst, tejtermékeket, zöldségeket. Nem lehet káposztát és babot fogyasztani, sót a főzés közben sem használnak.

Az ekcéma a lábakon

A lábakon lévő ekcéma étrendje kizárja a nehezen emészthető zsírokkal rendelkező termékeket. Ezek a következők:

• zsír;
• édességek;
• liszt;
• sertés;
• pástétomok;
• bárány;
• húsételeket vajjal.

A súlyosbodás idején a diétás tejben, a vízben lévő zabkása, zöldségleves. A betegség első néhány napján a test tisztításához szükséges hígított zöldség- és gyümölcslevek szükségesek.

A húskészítmények közül előnyben kell részesíteni a főtt vagy párolt pulyka és nyúl, főtt friss halat és sovány marhahúst. Ebben az esetben meg kell főzni egy pár, főzni vagy sütni.

Minden nap az étrendben jelen kell lennie tejtermékek és növényi ételek. A káposzta, a borsó, az uborka, a cukkini, a sárgarépa, a répa és más zöldségek jótékony hatással vannak a testre. A levél és a zsázsa C-vitamint, vasat, jódot és karotint tartalmaz, ezért előnyösek a beteg számára.

A remisszió során hasznos a bogyók (málna, áfonya, hegyi kőris, egres, ribizli), dió, dinnye és tök hozzáadására. De a súlyosbodás időszakában ezek a termékek ellenjavallt.
Kötelező az étrendben zabkása, különösen zabpehely, hajdina és búza. Szigorúan tilos alkoholtartalmú italokat, kávét és erős teát fogyasztani.

A dyshydrotic ekcéma diéta

A dyshidrotic ekcéma étrendje a kezelés fontos eleme. A bőr dyshidrotikus elváltozásai krónikus betegségekre utalnak. A betegek periódusos elváltozásokban szenvednek a talp és a tenyér bőrén lévő, masszív buborékok formájában. A megfelelően elkészített étel megakadályozza az allergiás reakciókat, és ezáltal a betegség megnyilvánulásait.

Először is, az étrendből ki kell zárni a zöldségeket és a piros színű gyümölcsöket, valamint a citrusféléket. Az édességek és lisztek betiltása tilos, a cukor helyettesíthető fruktózzal.
A húskészítményekből az alacsony zsírtartalmú húst és halat tartalmazó fajták illeszkednek. Ugyanakkor sok allergén található a füstölt húsban, sertéshúsban és kacsahúsban.

Fűszeres, sült, borsos és sózott is el kell távolítani az étrendből, mivel ezek nemcsak a kiütések és viszketés súlyosbodását, hanem a gyomor-bélrendszer működését is hátrányosan befolyásolják.

Az étrend alapja a friss zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények és tejtermékek. A túró, a joghurt, a kefir és a sajt lactobacillákat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a belek és a helyi immunitás szempontjából. Rendszeres használatuk megakadályozza a bőr dyshidroticus elváltozásainak megismétlődését.

Tehát a terápia szigorú diétán alapul. Az ilyen táplálkozáshoz 1-2 hónapig kell tartani, és stabil eredmény eléréséhez - egész életen át.

A mikrobiális ekcéma diéta

A mikrobiális táplálkozású étrend növényi tej étrend. Ebben a betegségben a bőrt sík kéreg borítja, amelynek eltávolításával a sírterületek megjelennek. Leggyakrabban a kiütések a lábakon, a kezek hátán és néha a fejen jelennek meg. Általában az engedélyezett és tiltott termékek listája orvos. A tilalom alatt kávé, csokoládé, fűszerek, savanyúságok, szóda, sajt, alkohol kerül. Kivételt képeznek a növényi allergének, a betegnek megengedett, hogy diót, kukoricát, vörös színű zöldséget, borsót, fokhagymát enni. De a betegség súlyosbodásával ezek a termékek is betiltottak.

A fő étrend zöldséglevesből, friss vízből készült zabkásaiból, folyóhalakból, gőzökből és húsgombócokból, tejtermékekből áll. A korlátozások az élelmiszerekben lévő fűszerek mennyiségére vonatkoznak. A sót és a borsot ajánlott csökkenteni vagy teljesen felhagyni. Ne felejtsük el a vízmérleg tiszteletben tartását, napi két liter szénsavas ásványvizet kell inni.

Allergiás ekcéma diéta

Az allergiás ekcéma étrendjének célja a betegség tüneteinek kiküszöbölése. Nemcsak az étel ösztönözheti a bőrön megjelenő elváltozások megjelenését, hanem por, állati szőr, pollen, kozmetikumok és még sok más. A kórokozótól függetlenül az orvosi táplálkozás lehetővé teszi a betegség megnyilvánulásának minimalizálását. Szükséges, hogy az egészséges kezelést ne csak a szervezet kibocsátásának súlyosbodási időszakában, hanem a remissziós időszakban is tartsuk be.

Füstölt ételek, kolbászok, sült, zsíros ételek, fűszeres ételek tiltottak. A tenger gyümölcsei, konzervek, tojás, diófélék, citrusfélék, gombák, szőlő, üdítőitalok, édességek.

Szükséges korlátozni a tészta, a búzadara, a vaj, a tejföl és a teljes tej felhasználását.

A táplálékot erjesztett tejtermékekre, sovány húsra, könnyű gyümölcsre (szilva, ribizli, körte, alma), zöldségekre és zöldekre kell építeni. Eszik gabona kenyér és a második osztályú liszt, ghee és finomított vaj.

A száraz ekcéma diéta

A száraz ekcéma diéta vegetáriánus étrendre utal. A menü fehérje- és növényi ételekre épül. A remisszió során gyenge húsleveset, sovány húst és húsételeket adhat hozzá, párolt. Ügyeljen arra, hogy enni zabkása, de olajjal és sóval, zöldséges rakottal és pörköltekkel, minimális burgonya-tartalommal. Ami a halat illeti, a legjobb, ha a folyót eszik, sült vagy főtt.

A tejtermékek, például a túró, a joghurt, a ryazhenka, a joghurt és a kefir segítenek a szervezetben, hogy gyorsabban gyógyuljon és felgyorsítsa a bőr regenerálódását. A növényi étel nagyon hasznos, például borsó és káposzta. A borsó sok fehérjét tartalmaz, ezért jobb, ha a nyári időszakban enyhíti a betegséget. A napi étrend magában foglalja a sárgarépát vagy a sárgarépalé, mivel sok B-vitamint és karotint tartalmaz. Ezeknek a tápanyagoknak az tartalma az ekcémában szenvedő betegeknél jelentősen alábecsülik.

Ha a bőrkiütések és viszketés mellett megjelennek a magas vérnyomás, akkor érdemes a babot és a céklát, a vízitorma és a levél salátát enni, mivel C-vitaminban, vasban, jódban és karotinban gazdagok. A kapor jól segít a gyomor-bélrendszeri rendellenességekben. A zöldek hozzáadhatók a salátákhoz, vagy a kefir és kapor alapuló turmixok.

A hét hozzávetőleges menüje

Ideális esetben az ekcéma megfelelő étrendjét a kezelőorvosnak kell kiválasztania. Blindly követni az ajánlásokat nem szükséges, meg kell vizsgálni a test sajátosságait. A rendszer lehet ilyesmi: