Éghajlat az asztmások számára Oroszországban és külföldön - melyik a jobb?

Több mint 10 éve élek a bronchiás asztma diagnózisával, és lehetőségem volt a világ különböző részein élni. Megmondom nektek, hogy a klímája milyen jó az én jólétem számára, ebben a cikkben.

A bronchialis asztma gyógyíthatatlan komplex fertőző-allergiás betegség. A veszély az, hogy a szükséges segítség nélkül minden támadás tragédiában végződik.
A betegség súlyosbodása gyakran a hőmérséklet és a páratartalom változása miatt következik be. Ezért, mint más asztmás emberek, gyakran gondolkodtam az éghajlatváltozásról, sokat utazott és hallgattam az állapotomat.

Milyen klíma alkalmas?

Az asztma kezelésében van olyan dolog, mint a klimatoterápia. Gyakran a klimatoterápia hozzájárul az asztma remissziójához, de sok a betegség formájától és annak okaitól függ.

Ha egy személy elhagyja a házat az utcán, és az asztmás tünetek intenzitása csökken, a legvalószínűbb, hogy a háztartási allergének okozta asztmát. A betegség fertőző-allergiás etiológiája esetén az állapot jelentősen javul, ha mérsékelten nedves és meleg levegővel ellátott helyekre látogat, különösen a kipufogógázok, nikotin és egyéb szennyező anyagok hiányában (például egy kirándulás a városból).

Így arra a következtetésre juthatunk, hogy az éghajlatváltozás pozitív hatással van az asztmások állapotára.

Hová menjünk?

Lehetetlen teljesen megvédeni a hőmérséklet és a páratartalom változását. Vannak azonban olyan területek, ahol különösen jól érzi magát. Ezek közé tartozik a Krím, Krasznodari régió, az Észak-Kaukázus, az Altáj, Egyiptom, Izrael, Tunézia.

A kezelési hely kiválasztásakor nemcsak az éghajlati zónát kell figyelembe venni, hanem a levegő páratartalmának és a nap aktivitásának szezonális változását, valamint a növények virágzási időszakát. Számos régió saját sajátosságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik az asztmás betegek állapotát:

  • a közép-orosz éghajlata kedvező hatást gyakorol a betegekre: a taiga-levegőben a fitoncidek nagyobb koncentrációja, ami hozzájárul a jólét javításához és a nyomás normalizálásához;
  • a szubtrópusi területeket (különösen a Krím-félszigetet) a nedvesség optimális mértéke jellemzi, ami szükséges a betegek számára;
  • a hegyvidéki légkör csökkentett nyomásával a légzést könnyebbé teszi;
  • Az ionizált tengeri levegő szintén hasznos a hörgők asztmájában.

A nyolcvanas években bizonyítékot szereztek a terápiás és megelőző intézkedések hatékonyságáról az éghajlati övezetben, ahol a beteg élt. Az őshonos helyek előnyben részesítésével egy személy lerövidíti a szervezet akklimatizálódásához szükséges időt. Ha nincs pozitív hatás, akkor az éghajlati terápiában a távoli régiókat ajánljuk.

Krasznodari régió

Oroszország polgárai gyakran választják Anapa szanatóriumát. Ez érvényes választás. A Krasznodari Terület üdülőhelyeinek enyhe száraz éghajlata ideális a légzőszervi betegségekben szenvedők számára. A kedvező hatást tovább fokozza a tűlevelű fák által választott előnyös anyagok. A szezon májusban kezdődik és szeptember végére ér véget. Azok számára, akik nem tolerálják a hőt, szeptemberre ajánlom. Sőt, ebben az időben kevesebb ember van. Ünnepek vége, az iskolás gyerekek iskolába járnak.

Augusztus végétől 2016. szeptember végéig a Fekete-tenger partján éltem, 20 km-re az Anapától. Ezt fogom mondani, aztán nem szenvedtem a megfázást, és nem köhögtem (köhögés formájában) 1,5 évig!

Big Utrish (Anapa)

Nem szükséges jegyet venni egy szanatóriumba. Például most vettem vonatjegyeket, érkeztem Anapába, majd busszal költöztem a faluba. Utrish és 15 percig privát kereskedőkkel találta magát. 50 m-re élt a tengertől, éjszaka hallotta a hullámok verését. Ó, szépség. Boróka erdővédelmi terület közelében. Lélegezz és jól érzed magad, ahogy mondják. Anapa még közel sem.

Ha azt tervezi, hogy támogatni fogja az egészségét, akkor győződjön meg róla, hogy közel van a tengerhez, hogy gyalogosan elérhető legyen. Legfeljebb 1 km. Fontos, hogy a tengeri levegőt folyamatosan lélegezzük. Ebben a tekintetben azt tanácsolom, hogy éljen a falvakban. Ha Anapa-ról beszélünk, akkor ez az: Big Utrish, Sukko, Supsekh, Varvarovka.

A Big Utrish vadonban, nem szupermarketek, csak kis üzletek. Nincsenek éttermek, csak a kávézók a strandon, és ez nem túl. Elkészítettük magunkat. De, ahogy már említettem, 50 méterre a tengertől, a legtisztább levegőtől és a gyönyörű természettől. Ha szupermarketre vagy szórakozásra van szükséged, menj a minibuszba, amely 15 percenként fut, és 20-30 perccel az Anapában.

Sukko - már több. Itt könnyebben megtalálhatók a lakások, valamint a szupermarketek és éttermek.

n. Sukko, Krasnodar Territory

Gelendzhik, Szocsi, Adler

Szocsi és Adler kevésbé kedvező helyek az asztmatikusok számára a magas páratartalom miatt. Ugyanez érvényes Abházia és Grúzia esetében is. Gelendzhik a páratartalom szempontjából valahol Anapa és Szocsi között van. Ha az utazás célja az asztmás kezelés, akkor válassza ki az Anapa vagy a Krím-félsziget legjobb régióját.

Krímben sok üdülőhely van kialakítva asztmás betegek számára. Számukra a tenger partján és az alacsony hegyvidéki területeken található ajánlott szanatóriumok találhatók. Az utóbbi terápiás hatását nemcsak a levegő tisztasága és az alacsony páratartalom, hanem a csökkentett nyomás okozza. Ez elősegíti a mélyebb légzést. A legjobb idő Krímben maradni május-június vagy szeptember.

Egyedülálló lehetőségek az asztma kezelésére léteznek a jaltai, szudaki, alushta szanatóriumokban. A tisztességes intézmények megtalálhatók a Krím más részein.

külföldön

Ha a klimatoterápiára több távoli országot választanak, a szanatóriumban való tartózkodás időtartama nem lehet kevesebb, mint egy hónap. A különösen kedvező külföldi üdülőhelyek közé tartozik Egyiptom, Tunézia, Izrael.

Legmagasabb szinten az izraeli gyógykezelés. A kezelés és a megelőző intézkedések sikere az enyhe meleg éghajlat és a tiszta tengeri levegő miatt.

Nem ajánlott tartózkodási hely

Nem kell tudósnak lennie ahhoz, hogy megtudja, hogy a szennyezett városokban, ahol vannak üzemek és gyárak, az élet minden emberi szervre káros hatással van. A kipufogógázok is nagyon szennyezik a légköri környezetet. Ha elmehetsz a városból, még jobb a faluban.

Ami az éghajlatot illeti, a bronchiás asztmában szenvedő betegeknek kerülniük kell a magas páratartalmú területeket. Ezek közé tartozik Törökország, India, Thaiföld, Indonézia, Vietnam, Grúzia és így tovább.

A klimatikus terápia és a terápiás kezelés segít megelőzni a betegség szélsőséges formáinak kialakulását, és jelentősen enyhíti tüneteit.

A legjobb éghajlat az asztmások számára

A világon 100–200 millió ember szenved asztmában. És szinte mindenki megkérdezi a kérdést, hogy az állandó lakóhelynek milyen klímája a leginkább alkalmas a betegség epizódjaira, amilyen csak ritkán fordul elő.

Azt mondani, hogy az asztmás betegek közeledhetnek egy adott helyhez, teljesen rossz. A lakóhely kiválasztásakor azonban számos tényezőt kell figyelembe venni: hőmérséklet, páratartalom, allergiás állapot és a tápanyagok jelenléte a levegőben. Ezen tényezők alapján válassza ki azt a területet, ahol állandó lakóhelyre költözhet.

Megfelelő éghajlati viszonyok

Néha elég, ha egy városi lakos néhány napig utazik a természetben, hogy a beteg sokkal jobban érzi magát. Ebben az esetben a tiszta levegő pozitív hatással van a testre.

Az atópiás asztmában szenvedő betegek, különösen a beteg gyermekkel rendelkező szülők esetében, ajánlott egy hegyvidéki területen élni, a tenger közelében. A tűlevelű szaggal telített légkörben olyan betegek számára ajánlott, akiknél a betegség a légzőszervek gyulladásos folyamatával jár.

Hegyi levegő

A hegyek éghajlata hozzájárul a tüdőrendszer fokozott működéséhez. Ez bizonyos jellemzőknek köszönhető: a hegyekben a levegő sokkal hűvösebb és szárazabb, mint a síkságon. Ezen túlmenően a hegyi légkör enyhén lemerül, és a nyomása csökken, ami jól tükröződik a betegekben.

Ezért jobb, ha a betegek választják a hegyvidéket életre és a krónikus oxigén éhezés megszüntetésére. A hegyvidéki területekre, akár rövid távú nyaralásra is, el lehet menni a szokásos allergénekből, hogy javítsák a test általános állapotát.

Tűlevelű levegő

Kísérleti úton azt tapasztaltuk, hogy a hörgőbetegeknél, különösen egy beteg gyermeknél, a tűlevelű levegő belélegzése pozitív hatással van. A tűk szagának belégzése drasztikusan csökkentheti az asztmás exacerbációk számát. Ha az ilyen zónákban nem lehet állandó lakóhelyre költözni, akkor ajánlott több hétig utazni a természetbe, hogy a hasznos tűlevelű levegő oxigénnel telítse a testet.

A tűk pozitív hatása az illékony, gyulladásgátló és antibakteriális hatásokkal magyarázható. Ebben a tekintetben a tűk jobban táplálják a tüdőrendszert oxigénnel, és a fitoncidek megakadályozzák a gyulladásos folyamatok kialakulását.

Tengeri levegő

A betegek üdvössége a tengeri levegőnek tekinthető, 25-30 fokos hőmérsékletre felmelegedve. A betegek számára hasznos a só és a jód részecskék magas mennyisége a levegőben, amely a légzőrendszerben fekszik, és megakadályozza a nyálkahártya elzáródását.

Emlékeztetni kell továbbá arra, hogy a lakóhely kiválasztása az idegrendszer állapotától függ. Ezt a feltételt is figyelembe kell venni.

Hol lehet menni az asztmások?

Mivel az asztmás rohamok külső és belső tényezők, köztük a hőmérsékletcsökkenés, a páratartalom változásai stb. A védelem ellenük egyszerűen lehetetlen. Vannak azonban bizonyos zónák és a világ sarkai, ahol az éghajlat a legkedvezőbb mind a felnőtt beteg, mind a gyermek számára, például Bulgáriában.

Jó klíma a bronchopulmonalis betegek számára:

  • Németország, Izrael, Franciaország;
  • Montenegró és Szlovénia, Horvátország;
  • Spanyolország, Ciprus;
  • Bulgária külön figyelmet érdemel. Nemrégiben ez az állapot népszerű az asztmás betegek körében. Ez mindenekelőtt azt jelzi, hogy Bulgária enyhe száraz éghajlatú, ami pozitív hatással van a betegek egészségére.

Oroszország és a szomszédos országok állampolgárai közül a leghíresebb régiók, amelyeknek az éghajlata egyszerűen ilyen betegek számára jön létre:

  • Krím;
  • Altai;
  • Krasznodari régió;
  • Észak-Kaukázus.

Krím (Sevastopol, Feodosiya, Jevpatoria) száraz és meleg éghajlatú, a legtöbb beteg számára a legmegfelelőbb. Javasoljuk, hogy a közelben fekvő területet tűlevelű erdőkkel válasszuk. A Theodosia tiszta levegője jótékony hatással van.

Mivel a Krím-félszigeten (Feodosia, Evpatoria, stb.) Elsősorban a mérsékelt éghajlati zóna jellemzi, a hörgőbetegségek szanatórium-kezelésének vezetőjeként már régóta használják. Leggyakrabban a betegeket a Krím-félszigetre küldjük (Evpatoria, Sevastopol, Theodosia kedvező adottságai).

Ez csökkenti a betegség támadásainak gyakoriságát és minimalizálja az allergének jelenlétét. Theodosia, Evpatoria stb. Enyhe éghajlata egyesíti a tenger levegőjét, a síkságokat, a tűlevelű erdőket. Ezért ajánlott a Krím (Evpatoria, Theodosius, stb.) A bronchopulmonalis betegek állandó lakóhelye számára.

Észak-Kaukázus

A minihody, Kislovodsk, valamint a Pyatigorsk közelében található terület klasszikus hely marad a hörgőbetegek számára. A hegyi mikroklíma hozzájárul a test telítettségéhez oxigénnel, elősegíti a légzést és csökkenti az asztmás rohamok kialakulását.

Abházia

Abháziát (Batumi, Sukhumi, stb.) A hörgőbetegek tartós tartózkodására és kezelésére ajánljuk. Elegendő számú kedvező zónával rendelkezik. Abházia (a régi rész), ahol Gagra üdülőváros található, a hegyek lejtőin található, és kellően magas tengerszint mellett ideális hely az asztma és az allergiás betegségek kezelésére és megelőzésére.

Abházia híres a tűlevelű erdőkről, megtisztítja a légkört a káros anyagoktól és az allergénekektől, gazdagítja előnyös fitoncidokkal, ami nagyon hasznos a bronchopulmonalis betegségekben. Ennek következtében az Abházia a bronchopulmonalis betegek állandó tartózkodása és kezelése céljából ajánlott.

Oroszország

Kedvezőek az Astrakhan, Belgorod, Volgograd, Orenburg régiók. Ezenkívül Tatarstan és Altai éghajlata hasznos. Meg kell jegyezni, hogy ezek a legjövedelmezőbb lehetőségek, amelyek a hörgőbetegek számára javasoltak. Abban az esetben, ha a betegség tünetei világosan nyilvánulnak meg a gyermekeknél, ajánlott a gyermekkel együtt mozogni a területhez.

Gyermekek kezelésére leggyakrabban a Krasnodar Territory, ahol a tenger és a hegyi levegő kombinálódik. Ezért az Anapa és a Gelendzhik különösen népszerűek az asztmatikusok körében.

Meg kell jegyezni, hogy a közhiedelemmel ellentétben Sochi klíma nem minden beteg számára jó. Gyakran előfordult az asztmás rohamok súlyosbodása Szocsiban. Ez elsősorban a magas páratartalomnak köszönhető, ezért célszerű a Krím (Sevastopol, Feodosiya és Jevpatoria) és más part menti éghajlati övezeteket választani, elkerülve a Szocsiot.

Ukrajna

Ebben az éghajlati zónában vannak sóbarlangok, amelyeket ez a föld híres. Az ilyen barlangok a Kárpátokban (Truskavets), a Solotvinóban találhatók (a román határ közelében).

Sós lerakódások is rendelkezésre állnak Vinnitsa-ban. A szénbarlangtól eltérően a sóbarlang fehér, fényes és a láb alatt, a homok helyett só. Az asztmás betegek számára nagyon hasznos a sóbarlangokban lenni, és a sós só gőzeiben lélegezni. Hasonló barlangok léteznek a Fehéroroszországban található Soligorskban.

Nem ajánlott éghajlati viszonyok

Egyértelmű, hogy az ajánlott helyeken kívül, ahol a betegeket mozgathatja, és ahol a lehető legjobban és kényelmesen lesznek, vannak olyan területek, ahol nem lehet beteg.

A helyszínen való tartózkodás ellenjavallt:

  • alacsony felhőkkel;
  • a levegő frontjainak gyakori mozgása;
  • túlnyomórészt agyagos talajok;
  • magas páratartalom.

A hörgő asztma kialakulása hozzájárul a hideg éghajlat kialakulásához, így az ilyen tünetekkel rendelkező emberek nem élhetnek Antarktiszban és az Északi-sarkban. A magas páratartalom miatt nemkívánatos a trópusi éghajlat.

Leggyakrabban a betegség kialakulására hajlamos emberek nagy városokban élnek. Ehhez számos olyan provokáló tényező van, amelyek rossz környezeti helyzetet tartalmaznak.

Ebben a tekintetben biztosan elmondhatjuk, hogy ne mozdulj el. Először is ezek a városok, mint például a Szentpétervár, ahol nedves és nedves, ami ellenjavallt bronchopulmonalis betegeknél. Emellett nem ajánlott Nizhny Tagilban és más, a szennyező ipari vállalatokkal rendelkező városokban élni.

5 legjobb hely egy allergiás gyermekkel

Amikor egy allergiás gyermek pihenésére szolgáló helyet választunk, akkor a szülőknek sok kérdése van. Végül is, a feladat nem könnyű és bizonyos finomságokkal rendelkezik. Mi a legjobb éghajlat? Hasznos a tengeri levegő? Milyen messze van a szülővárostól? Támaszkodni az utazási irodák alkalmazottai véleményére, vagy a barátok tapasztalata ebben a kérdésben nem éri meg. Az allergológus-immunológus ajánlása azonban nem lesz felesleges. A szakemberek szempontjából a kis allergiával rendelkező családok öt legjobb nyaralóhelye a MedAboutMe egyik cikkében található.

A pihenés helyének kiválasztása az allergiák számára

A családi nyaralás nemcsak nagy hagyomány és élénk emlékek, hanem egy allergiás gyermek egészségügyi előnyei is. Sőt, a helyszín kiválasztása csak a csata fele, ugyanilyen fontos, hogy figyeljen a részletekre:

  • Az év ideje A pollenózisban szenvedő (pollenre allergiás) gyermek számára a legjobb, ha szülővárosát az ok-okozati okok okozta gyógynövények és fák virágzási időszakában hagyják el, és a szüleivel egy másik régióban pihenhetnek;
  • A porozó üzemek naptára. Egy úticél kiválasztásakor előzetesen tisztázni kell, hogy mely növények képviselik a növényvilágot, és mely hónapokban virágoznak. Ez azért fontos, hogy elkerüljük a pollinosis tüneteinek kialakulását;
  • A szállodában való tartózkodás feltételei. A ház porára és állati szőrére reagáló gyerekek ezeken az allergéneken szabadságuk alatt találkozhatnak. Például, ha vannak elemek a szobában, porgyűjtők vagy háziállatokkal élnek. Foglaláskor tisztázza ezt az információt;
  • Helyi konyha. Bizonyos élelmiszerek az atópiás dermatitis súlyosbodását okozhatják egy gyermeknél. Ezért az utazás előkészítése során célszerű előzetesen megismerni a helyi konyha sajátosságait, hogy elkerüljék az élelmiszerallergiák jelenségeit.

Oroszország Fekete-tenger partja

Az éghajlati terápia vagy az éghajlati jellemzők alkalmazása egészségügyi célokra az allergiás megbetegedések kezelésének egyik módja mind a gyermekek, mind a felnőttek körében. A gyógykezelés kiegészítéseként a kedvező feltételekkel rendelkező régióban a pihenés javíthatja a betegség lefolyását és csökkentheti a súlyosbodások számát.

Sok szülő úgy véli, hogy egy allergiás gyermek tengerbe utazása ideális. Valóban igaz. Ez csak nem illik. A baba jól érzi magát a régióban, ahol a tenger hűvös éghajlata alacsony páratartalmú. Egy ilyen hely megtalálásához egyáltalán nem szükséges külföldre menni. Néhány kivételtől eltekintve az orosz üdülőhelyek megfelelnek az összes követelménynek.

A Kaukázus Fekete-tenger partján háromféle éghajlat van:

  • a Taman-tól Anapa-ig terjedő szakaszon - mérsékelt tengeri;
  • az Anapa szakaszán a Tuapse – Földközi-tenger felé;
  • a Tuapse-tól Adlerig és az orosz határokon túl - szubtrópusi nedves.

Így az allergiában szenvedő gyermekek számára ideális az ideális nyaralás a parton Taman és Anapa között. De a jól ismert Sochi város sajnos túl nedves és meleg éghajlatú övezetben található.

Az Adriai-tenger partja

Kiváló alternatíva Oroszország tengerparti üdülőhelyeire az Adriai-tenger partja, de sajnos nem minden ország alkalmas, de csak Szlovénia, Horvátország és Montenegró.

A szlovén üdülőhely Strunjan az egyik legismertebb a világon az allergiás betegségek kezelésében. Különösen alkalmas bronchális asztmában szenvedő gyermekek számára. A hatalmas park tűlevelűekkel és olajfákkal való elhelyezkedése a levegő gyógyító tulajdonságait adja. Itt nem csak élvezheti a nyaralását, hanem wellness-kezelést is igénybe vehet.

Bulgária üdülőhelyek

Egy másik ország, amely kedvező feltételeket biztosít a kis allergia fennmaradó részére - Bulgária. A Fekete-tenger partja több mint 370 km-re fekszik, ami lehetővé teszi az üdülőterület kiválasztását minden ízléshez.

Úgy véljük, hogy a bolgár levegő a minimális mennyiségű pollent és szennyező anyagot (szennyező anyagot) tartalmazza, ami jelentősen csökkenti az allergiás betegség, különösen a hörgő asztma súlyosbodásának kockázatát.

Gorny Altai

Azok a családok, akik kedvelik a hegyek békéjét és nyugalmát a tengerparti nyaraláshoz, az orvosok azt javasolják, hogy az oroszországi Altájterületre kerülnek. Az éghajlati viszonyok ideálisak allergiás betegek számára, nevezetesen: meleg, száraz levegő és 900-1000 méter tengerszint feletti magasság.

Az Altaj-vidék erdői közé tartoznak a tűlevelűek: fenyő, luc, fenyő, cédrus, vörösfenyő és sok más. Ez a tűlevelű levegő gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással van a légutak nyálkahártyájára, ezáltal csökkentve az asztmás rohamok számát és a hörgő asztma súlyosbodását.

Csábító Alpok

Ausztria, Svájc és Olaszország - mi egyesíti ezeket a három európai országot? Természetesen a fenséges Alpok. Zöld rétek, kék tavak és tiszta friss levegő. Ebben a térségben a többi pihentető séták és wellness kezelések kombinációja. És itt minden a legkisebb részletre gondolt. Például Ausztriában található szállodák hipoallergén szobákat kínálnak vendégeiknek, amelyekben csak a legbiztonságosabb és legtermészetesebb anyagokat használták. Az éttermek ételei színezékek és tartósítószerek használata nélkül készülnek, és ha szükséges, az alkalmazottak egyedi étlapot hozhatnak létre az élelmiszerallergiában szenvedő gyermekek és felnőttek számára.

Az allergiás gyermek pihenőhelyének kiválasztásakor emlékeznie kell arra, hogy az éghajlat nagyon fontos, mivel ez a kezelés egyik módja. Olyan régióban tartózkodni, ahol a levegő túl forró és nedves, és a növények, amelyekre a baba aktívan virágzik, allergiás betegség súlyosbodásához vezethetnek. Ennek elkerülése érdekében jobb, ha előzetesen megvitatná orvosát a legmegfelelőbb pihenési lehetőségekről. Természetesen a legjobb a rehabilitációs kezelés folyamata a speciális szanatóriumokban. A jó pihenés azonban önállóan szervezhető, ha gondosan megvizsgálja a választást, és átgondolja az utazás minden részletét, biztosítva a gyermeknek allergiás állapotot.

Hol van jó Oroszországban élni és dolgozni?

Sok orosz tervezi megváltoztatni lakóhelyét, egy másik városba, egy másik régióba költözik. Valaki nem szereti az éghajlatot abban a városban, ahol élnek, az ökológiai helyzet nem elégedett. Valaki csak keresi a munkáját a saját területén. A krónikus betegségekben szenvedők az egészségük szempontjából kedvezőbb környezetben akarnak élni.

Természetesen az emberek csodálkoznak: hol van a legjobb hely Oroszországban élni és dolgozni? Emlékezzünk erre az információra, és tisztázzuk meg, hogy mely városok alkalmasak erre. És azt is elmondjuk Önnek, hogy mely országokban vannak a legkedvezőbbek bizonyos krónikus betegségekben szenvedő embereknek - allergiák, asztma és magas vérnyomás?

A lakóhely kiválasztása - a fő kritériumok

A statisztikai szakértők évente értékelik az élethez leginkább megfelelő városokat. Ez figyelembe veszi számos olyan paramétert, amellyel az ilyen városokat meghatározzák. Például: éghajlati viszonyok, ökológia, orvostudomány, oktatási intézmények száma, a polgárok vásárlóereje.

Szükséges figyelembe venni az új lakások építésének volumenét, a meglévő termelési volumenet, a munkanélküliség szintjét, a magánvállalkozásokban való részvétel lehetőségét, a befektetések vonzerejét, a kincstári jövedelem összegét stb.

Továbbá minden személynek megvan a saját preferenciája. Néhányan álmodnak, hogy zajos, nagyvárosokban élnek - a városokban szupermarketekkel, éjszakai klubokkal, ahol az élet teljes körű. Mások a nyugodt kisvárosokat részesítik előnyben, a mért élettartam, a nagyvállalatok hiánya, a friss levegő. Nos, néhányat a vidék, a gazdálkodás vonz. Természetesen mindezt figyelembe kell venni.

Hol van jobb élni Oroszországban, kényelmesebb élni?

A legjobb maradni a közép- és kisvárosok. Ahol van egy fejlett infrastruktúra, sok zöld. Kaphat munkát, ott van, ahol pihenni és szórakozni. A kis városok jóak, mert minden, amire egy személynek szüksége van, közel van, közel - még a külvárosoktól is gyorsan eljuthat a központba. Ott az ökológiai helyzet általában jobb, a bűnözési ráta alacsonyabb, mint a megacitásokban.

A magas életszínvonal kritériumait figyelembe véve az öt legnagyobb orosz város: Krasnodar, Szocsi, Kalinyingrád, valamint Belgorod és Irkutsk.

Ha az éghajlati viszonyokról beszélünk, akkor a legkényelmesebbek Dél-Oroszország városai, például a Krasznodari Terület. Télen ritkán fordul elő nulla hőmérséklet, és nyáron napos és nagyon meleg - akár 30-35 fok. Emellett csodálatos természet, tiszta levegő, és a boltokban az árak megfizethetőek.

Ha el akarsz távolodni a város nyüzsgésétől, élj egy mért, csendes életet, válaszd ki a tengerparti városokat: Sochi, Gelendzhik, Anapa, Temryuk, Golubitskaya vagy Vityazevo. A foglalkoztatás fő típusa itt az idegenforgalmi üzlet, a kereskedelem, a bérleti ingatlan.

Mindazonáltal a kisvárosok hátrányai vannak, amelyeket figyelembe kell venni a lakóhely kiválasztásakor: kevésbé esély van arra, hogy munkát találjanak a lélek számára, ami szintén jól fizetett.

Hol lehetne jobban dolgozni?

Természetesen a munka nagy része megabitákat kínál. Ha úgy dönt, hogy pénzt keres, menjen St. Petersburgba, Moszkvába, Krasnodarba vagy az ország északi részébe - a Tyumen régióba.

Szentpétervár nagyon szép város, fejlett infrastruktúrával. Itt mindig munkát találhat: állami tulajdonú vállalatok, gyárak, gyárak, kikötő, magánvállalatok és cégek, különböző műhelyek, vendéglátó-ipari cégek kínálnak munkát. Ezen kívül a város konzulátusai, külföldi irodái, valamint újság- és televíziós cégek is. Ugyanakkor a St. Petersburg és a régió bevételei meglehetősen magasak.

A fővárosban Moszkvában a legmagasabb életszínvonal az összes orosz város között. Itt is talál egy magas fizetős munkát. Mindig megtalálja a munkát a külvárosi városokban: Reutov, Kolomna, Zhukovsky, Noginsk. Munkát és jó jövedelmet fog találni a virágzó Zelenograd, Mytishchi, Klin, Dmitrov. Odintsovo, Khimki, Ramenskoye vagy Shchelkovo településekre települhet.

A Krasnodar az utóbbi időben gyorsan fejlődött. Itt is nem marad munka nélkül. Ugyanakkor az itt elért bevételek elég tisztességesek. De nem csak itt... Nos, a Tyumen régió északi részén kereshetsz.

Az ország északi része és Nyugat-Szibéria mindig olyan embereket vonzott, akik pénzt akarnak keresni. Ehhez válassza a Nefteyugansk-ot vagy Nizhnevartovsk-ot, valamint Surgutot, Nadymet, Urengoy-t és Salekhardt.

Érdemes a vidéket meglátogatni azok számára, akik kedvelik a tiszta ökológiát, a friss levegőt, az élet sorsát. A fő foglalkozások a kertészet, a kertészet, a szarvasmarha-tenyésztés és a gazdálkodás. A falusiak zöldségeket, gyümölcsöket, bogyókat termelnek. Ezért nem kell őket megvásárolni a boltban. A legtöbb szarvasmarhát és baromfiot úgy tartják fenn, hogy a hústermékekkel és a tejjel sem probléma van. A szezonban bogyókat és gombákat szedhet. A folyók, tavak halak.

Ezért, ha vonzza a munkát a földön, nyugodt mért életet - a vidék természetesen kiváló választás lesz az állandó tartózkodásra.

Amint beszélgetésünk elején már említettük, sok krónikus betegségben szenvedő ember egészsége érdekében is a legkényelmesebb régióba akar költözni. Próbáljuk megérteni ezt a kérdést:

Hol Oroszországban jól allergiás?

A statisztikák szerint hazánk lakosságának egyharmada allergiában szenved. És ez a szám csak évente nő.
A kóros állapot okát leggyakrabban pollennek nevezik. Különösen gyümölcsfák, cserjék, valamint vad, különösen nyírfa. A pollen kis részecskéi nagy távolságokra terjednek el, ami vizes szemeket és orrfolyást okoz.

Ha a pollen allergia tünetei súlyosak, akkor egy másik területre költözhet, ahol az allergén fák száma sokkal kisebb. Természetesen ez nem segít teljesen megszabadulni a patológiától, de csökkentheti a tünetek súlyosságát. Nincs allergiaforrás - nem, és annak megnyilvánulásai! Szóval úgy érzi, mint egy egészséges ember...

Csak figyelembe kell venni azt a tényezőt, hogy még akkor is, ha a fák távol vannak az otthonától, a szél nagy távolságra szállítja a pollent, és több száz kilométert leküzd. Ráadásul fennáll annak a valószínűsége, hogy az új otthonuk közelében növekvő növényekre allergiák jelentkeznek. Ha még mindig olyan helyet keres, ahol a tünetek minimálisak, akkor válassza ki a tenger partját.

Természetesen a pollen nem az egyetlen allergiát okozó tényező. Gyakran az ételallergének, az állati borotvák, a háztartási por stb. Okozzák. Ilyen esetekben egy másik városba való költözés nem szükséges.
Csak az allergén kimutatása és a vele való érintkezés kizárása segít. Nos, és természetesen az orvos által előírt megfelelő kezelésre van szükség.

Hol jobb az asztmások élni Oroszországban?

Az asztmás, hörghurut, tüdőbetegségben szenvedő emberek jobban érzik magukat az enyhe éghajlatú, mérsékelt páratartalmú és kényelmes levegőhőmérsékletű térségekben: télen kb. 0 fok, nyáron - 25-28.

Ha hazánkról beszélünk, akkor a legjobb feltételek az asztmás betegek jóllétére a Fekete-tenger partján található városokban, például Anapában vagy Szocsiban vannak. Az asztmás betegek számára kényelmes az észak-kaukázusi régió, például Abházia.

Hol van jobb élni a magas vérnyomás Oroszországban?

A magas vérnyomás egy krónikus, hosszú távú betegség, amely folyamatos nyomást és nyomást követel meg. A betegek egészségének és életének fő veszélye a magas vérnyomás komplikációi. Ezért a betegeket rendszeresen ellenőrizni kell az orvosnak, és az előírt gyógyszereket kell bevennie. De gyakran ez nem elég.

Sokan, akik magas vérnyomással küzdő, magas vérnyomás tünetei hosszú ideig szenvednek, gondoskodnak egy kényelmesebb helyről az egészségükért.

Itt figyelembe kell venni, hogy a légköri nyomás és a vérnyomás (artériás) fordítottan összefügg. Egyszerűen fogalmazva, a magas páratartalmú, gyakori ciklonok esetén a magas vérnyomású betegek rosszabbnak érzik magukat, mint a kedvező, meleg éghajlatú, szárazabb levegővel rendelkező régiókban, mivel az anticiklon nem járul hozzá a magas vérnyomáshoz.

A magas vérnyomásban szenvedők számára jobb, ha olyan helyeket választanak, ahol a légköri nyomáscsökkenés ritka, az időjárás nem változik. A legmegfelelőbb számukra a mérsékelt éghajlatú országunk régiói: Oroszország középső zóna, például a moszkvai régió. Segít csökkenteni a Dél-Volga sztyeppén élő tünetek súlyosságát. Itt a légköri nyomás átlag feletti, alacsonyabb páratartalom, kevesebb csapadék.

Azok, akik gyakori válságokkal rendelkeznek, jobb választani az élő területeket, az erdők, különösen a tűlevelűek. Az illékony termeléssel töltött friss erdei levegő javítja a vérkeringést és pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre. A sztyeppe éghajlat is hasznos számukra. Az ilyen területeken való élés javítja a vérkészítményt (a vörösvérsejtek szintje) és csökkenti a vérnyomást.

A magas vérnyomású betegek kényelmes lakóhelye az Észak-Kaukázus, különösen Kislovodszk. A partra juthat, ahol a tiszta, friss levegő segít csökkenteni a betegség tüneteinek súlyosságát. Egyébként, ezeknek a régióknak a kedvező éghajlata, a tiszta levegő is sok éven át segít megőrizni az arc bőrének fiataljait.

Beszélgetésünk végén érdemes megjegyezni, hogy az ideális hely, ahol kivétel nélkül mindenki szép és kényelmes lenne. Nagyon sokan függenek az egyes egyéni preferenciáktól, az életszínvonalától, amit meg akar adni és megengedhet magának.

Bármelyik választott helyen élni és dolgozni, előnyei és hátrányai vannak. Ezért, miután eldöntötte, hogy mozog, ismét gondosan mérlegeljen mindent. Az éghajlati viszonyok mellett a pénzkeresés lehetősége, győződjön meg róla, hogy figyelembe veszi családod összetételét, a háztartás életkorát.

Például a gyermekes családok számára szükség van a továbbképzés lehetőségére. Az idősebb emberek kényelmesebbek a csendes, kicsi, hangulatos városokban, jó, enyhe éghajlattal. Természetesen az új lakóhely kiválasztásakor fontos figyelembe venni a család minden tagja egészségi állapotát. Sikeresek az Ön számára!

Az asztmás klíma

Az asztma a légutak krónikus betegsége, amely rendszeresen súlyosbodásokkal jár. A fulladás és a köhögés elleni támadások allergiákat, érzelmi és fizikai stresszt okoznak, kedvezőtlen éghajlati viszonyokat okoznak. Az asztmás betegek megfelelő klímáját geofizikai, hőmérsékleti, időjárási és szociográfiai körülmények jellemzik.

Határozott éghajlati tényezők

A világban körülbelül 200 millió ember szenved asztmából. Ezek közül bárki, akinek van esélye, megpróbál egy olyan térségbe költözni, amely megfelelő éghajlattal rendelkezik az asztmások számára. Számos fő tényező okozza a betegség súlyosbodását.

Közülük - túlzottan nedves levegő, hő, extrém hideg. Mindez hátrányosan befolyásolja a légzőrendszer állapotát. A helytelen levegő hőmérséklete és a nedvesség minden személyben aktiválja a test védelmi funkcióit. Az asztmás betegeknél az immunrendszer nem megfelelő választ ad. Az életfeltételek kiválasztása során figyelni kell az alábbiakra:

  • a hőmérséklet-ingadozások amplitúdója az év során;
  • éles hőmérséklet-ingadozások jelenléte a nap folyamán;
  • nedvesség és levegő összetétele;
  • az éghajlati zónában uralkodó légköri nyomás;
  • az allergének jelenléte és az ipari vállalkozások egészségkárosító kibocsátása.

Ebben az esetben lehetetlen kiemelni egyetlen konkrét tényező fontosságát. Az egész komplex értéke.

A legjobb éghajlat az asztmások számára

A légzőszervi betegségekben szenvedő polgárok észreveszik, hogy érdemes a városból, a természetből kiindulni, mivel a légzés könnyebbé válik. A bronchialis asztmát általában a városi lakosság betegségének tekintik. A nagy ipari központokban gyenge ökológia. A levegőt kipufogógázok, füstgyártók szennyezik.

A város szmogjában olyan vegyi anyagok vannak, amelyek agresszív allergénként hatnak a hörgők immunrendszerére. Ezért a városlakók jobban érezhetik magukat, még csak a természetbe utazás és a növények elől való elmozdulás is. Tiszta levegő az asztmás betegek számára.

A pulmonológusoknak, akik ilyen betegek számára ajánlott, a környezetbarátabb régiókba költöznek, és közelebb kerülnek a természethez. 3 zóna van, ahol jobb az éghajlati viszonyok az asztmatikusok számára:

  • hegyek
  • erdei öv a tűlevelű fákkal;
  • tenger partján.

Tűlevelű erdő

A tűlevelű gazdag régiók egy másik jó hely az asztmások számára. A tűlevelű erdők tisztítják a légteret, oxigénnel töltik. Luc, fenyő és cédrus sok illóolajat termel. Párologtatással, egyedülálló gyógyászati ​​anyagokkal - fitoncidekkel - telítették a levegőt.

A tűk illóolajai csökkentik a gyulladást és elpusztítják a kórokozókat. A fitoncidekkel dúsított levegő tisztítja a tüdőt, elősegíti az expektorációt és csökkenti a hörgők által választott nyálka mennyiségét. Hasznos mind az asztmás, mind a gyakori hörghurutban szenvedő emberek számára.

Tengeri levegő

Az asztma és a tenger partjainál jól alkalmazható. Ezek a rekreációs zónába tartoznak, a pihenésre és a tüdőbetegségek kezelésére. A helyi éghajlat sajátossága, hogy ha a tengervíz 25-30 ° C-ra melegszik, a jód és a sótartalmú vegyületek elpárolognak. Ezek az anyagok:

Tenger partja

  • tisztítják a hörgőket a bennük felhalmozódó nyálkából;
  • csökkentse a tüdőben a köpet mennyiségét;
  • megkönnyíti a légzést.

A jódnak jótékony hatása van a pajzsmirigy működésére is, amely általában jó hatással van az egész szervezet állapotára. A tengerparti területeken való élet erősíti az immunrendszert és gyógyul.

Oroszországban a legjobb tengeri üdülőhelyek az Azov és a Fekete-tenger partján találhatók. A légutak, az allergiás és az autoimmun betegségek kezelésére rengeteg üdülőhely található. Jobb az asztmatikusok számára, hogy szeptember óta látogassanak el a tengerparti üdülőhelyekre, amikor a hő leáll, és a hőmérséklet-indexek alsó határa nem haladja meg a 25-27 ° C-ot.

Hegyi környezet

Az esetek 85% -ában az asztmát öröklődés határozza meg. Ennek a betegségnek a vizsgálata során a szakértők észrevették, hogy a hegyvidéki régiókban (Altajban, a Kaukázusban, Tibetben) gyakorlatilag nem fognak megbetegedni. Ez több tényezőnek köszönhető, amelyek kedvezően hatnak a helyi lakosság egészségére:

Altaj-hegység

  1. A hegyekben nem csak a növények és a gyárak épülnek, így a levegőt nem károsítják a káros ipari kibocsátások.
  2. A gépkocsit rendkívül ritkán használják. Nincs szmog vagy kipufogó.
  3. Magas a hegyekben alacsony légköri nyomás. A levegő száraz, oxigénben gazdag és ritka.
  4. Jelentős hőmérséklet-ingadozások nem figyelhetők meg.
  5. A hegyekben kevés allergén van, különösen az emberi kéz által létrehozott allergének: peszticidek, herbicidek és egyéb káros vegyszerek.

A hegyi levegő eltávolítja a hörgők terhelését, csökkenti a támadások számát, javítja a pulmonális szellőzést. A hegyekben az asztmák sokkal könnyebbek lélegezni. Állandó lakóhelye az ilyen területen, a betegség visszaszorul és ritkán érezhetővé válik.

Oroszország területén egyedülálló, ökológiailag tiszta terület található, amely jól illeszkedik az asztmás és allergiás betegségekhez. Ez az Altai Terület. A tüdő egészségéhez szükséges a hegyek és a fitoncidekkel töltött tiszta levegő. Altaj híres csodálatos természetéről és lenyűgöző hegyi tájairól.

Alkalmas asztmás helyekre a világon

Azok a régiók, amelyek hasznosak a pihenésre és a beteg emberek számára a bolygón. Az utazók szerelmesei valószínűleg hasznosak az ilyen helyek listáján. Vannak eszközök és vágy, hogy lássák a világot, érdemes Új-Zélandra, Ecuadorra, Dominikai Köztársaságra menni. Enyhén közelebb vannak Bulgária, Horvátország, Franciaország, Izrael kiváló üdülőhelyei.

A szabadidős és egészségügyi módosítások megfelelő feltételei a spanyol és a görög partok. A part menti területek és a közép-Ausztrália is jó. A tiszta levegő, az óceánra gyakorolt ​​hatások és a nagy időjárás pozitív hatással van a tüdő egészségére.

A keleti országokban (Irán, Egyesült Arab Emírségek, Törökország) a nyár túl meleg. A hőmérő 30-35 ° C fölé emelkedik. Októbertől márciusig itt elég kényelmes. Ekkor az asztmások és a nyugati országokban pihenhetnek.

Oroszország megfelelő régiói

Az Orosz Föderációban számos olyan hely van, ahol a tüdőbetegeknek meg kell élniük és kezelniük kell őket. A három vezető a Krasznodari Terület déli régióit foglalja magában. Itt van egy enyhe éghajlat, tiszta, jódos tengeri levegő. A légzőszervek kezelésére szolgáló legjobb üdülőhelyek Anapa, Gelendzhik, Szocsi.

A második helyen - az észak-kaukázusi üdülőhelyek. Vannak gyógyító tűlevelű erdők és ritka hegyi levegő. A kitűnő gyógyfürdők Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi területén találhatók. Egy utazás rengeteg pozitív érzelmet és igazi megkönnyebbülést hoz a tüdőnek.

Bronz nyerte a krími félszigetet. A legjobbak a Theodosia, Evpatoria és Sevastopol szanatóriumai. A jóddal telített levegő és az enyhe éghajlat kedvező feltételeket teremt az asztmatikusok számára. Az itt található egészségügyi üdülőhelyek kifejezetten bronchopulmonális betegségek kezelésére alkalmasak. Sószobákkal és terápiás eljárásokkal rendelkeznek. A Krím fő tulajdonsága a tenger partjának tiszta ökológiája.

Nem megfelelő éghajlat az asztmások számára

Egyes régiók a tüdőbetegek számára kedvezőtlenek. Rontja a betegség lefolyását:

Vastag köd

  • túlzott páratartalom;
  • gyakori köd;
  • folyamatosan felhős ég;
  • hirtelen hőmérséklet-változások;
  • nedves agyagos talaj.

A hideg északi régiókban és a trópusokon teljesen lehetetlen az asztmások élni. A nedves éghajlat és a kritikus hőmérsékletek jelentősen rontják a betegség lefolyását, gyakori megfázást, fertőzést és az asztma súlyosbodását provokálják. Azok a betegek, akiknek ez a betegsége van, nem települhetnek nagy városokban és ipari övezetekben: Szentpéterváron, a Donbasban, az Urálok kohászati ​​üzemei ​​közelében.

A biztonsági szabályok betartásával és az élet optimális feltételeinek kiválasztásával az asztmás betegek nagyban megkönnyítik a betegség lefolyását. Hosszú időre elfelejteni a fárasztó versenyeket is segít rendszeres, legalább évente egyszer, a gyógykezelés a Krím-félszigeten, a Krasznodari Területen vagy a Kaukázusban.

Hol van jobb Oroszországban élni?

A lányok nagyon komoly kérdést értek el családunkban. Azon nehézségek miatt, amelyek a családunkat érintik Ukrajnában (a háború miatt nagyon nehéz helyzet, stb.) - úgy döntöttünk, hogy Krímben élünk. Orosznak tartjuk magunkat, mivel szüleink Oroszországban születtek és nőttek, így a választás nyilvánvaló volt. Nagyon hosszú időre választottunk egy várost (és még mindig választunk)) - Jalta jön ki a tetején! A gyermek és a férj allergiásak, de Ukrajna déli partján minden olyan kérdést vet fel, mint egy kéz, és én is.

Allergiákat kezelnek, de az orvosok nem tudják, hogy 2005. március 14. Szombaton, március 12-én az oroszországi gyermekgyógyászok és immunológusok szövetsége (ADAIR) konferenciát tartott „Gyermek és allergia a kérdésekben és válaszokban”. Ez a konferencia rendkívül érdekes és szokatlan volt. Először is szokatlan volt, hogy a konferenciát nem orvosoknak, hanem kizárólag allergiás gyermekek szüleinek szervezték. Ő kérdéseket és válaszokat adott. Másodszor, az allergiák kezelésének és diagnosztizálásának sok olyan sztereotípiáját, amelyet sokáig nem vitattak meg. És ez a találkozó szükséges volt.

Miután megérkezett Japánba, naiv módon hittem, hogy egész évben meleg volt a felkelő nap földjén. Hibás voltam! Ki nem tudja, Japánban nincs ismerős számunkra központi fűtési rendszer. Az egyetlen kivétel a hideg és havas Hokkaido prefektúra, ahol a házakat meleg vízzel melegítik. A japán szigetcsoport többi részén a lakosság önállóan felmelegszik. A házak oly módon épültek, hogy könnyebb lenne túlélni a forró nyáron, vagyis. hatalmas ablakok, a mennyezetről a padlóra, egy üvegezés, nagy rések, amelyekből a függöny rajzol, karton.

- Nagyon furcsa választás - mondta sokan. Miért választották ezt a várost a lakóhelynek, mi irányította, az éghajlat nem olyan meleg, a sarki éjszaka, nincs nyár, és a fizetések nem annyira transzcendensek.

Mihail Efremov - Figyelem! Ártalmas termékek TERMÉKEK, AMELY KIVÁLASZTÁSA

Allergiákat kezelnek, de az orvosok nem tudják, hogy 2005. március 14. Szombaton, március 12-én az oroszországi gyermekgyógyászok és immunológusok szövetsége (ADAIR) konferenciát tartott „Gyermek és allergia a kérdésekben és válaszokban”. Ez a konferencia rendkívül érdekes és szokatlan volt. Először is szokatlan volt, hogy a konferenciát nem orvosoknak, hanem kizárólag allergiás gyermekek szüleinek szervezték. Ő kérdéseket és válaszokat adott. Másodszor, az allergiák kezelésének és diagnosztizálásának sok olyan sztereotípiáját, amelyet sokáig nem vitattak meg. És ez a találkozó szükséges volt.

Tatiana Tikhomirova, allergológus-immunológus, Orvostudományi jelölt Kiemelt mechanika ı11, 2010 A B-limfociták, a T-limfociták és az antigén-bemutató sejtek kölcsönhatása Egy mikroba (1) egy antigén-prezentáló sejt (2) által van rögzítve, amely részekbe emeli azt is a felületén egy speciális komplexumban mutat be (3). Ezt a komplexet a T-limfocita receptor (4) felismeri, amely tovább segít (10) az analóg antigént felismerő B-limfocita (9) aktiválására, osztására és antitestek előállítására. Ezen túlmenően a B-limfocita receptor (6) képes felismerni magát a mikroba antigént (5) és bemutatni (7) egy kezelt formában (8) a T-limfocita (4) számára.

Isten tilos, de nagyon hasonlít ehhez. A 3. hét óta valószínűleg az újszülöttek akne volt, de aztán fokozatosan AD-be került. Az ősz úgy tűnik, hogy leírja a család tüneteit, történetét. Miért van ez a baba? Most élünk vele együtt élni és még mindig fennáll az asztma vagy rhinitis kialakulásának kockázata? Hogy van? Tényleg lehetetlen-e kihozni, meggyógyítani? Talán valakinek pozitív példái voltak? Még mindig nem azonosítottam egy bizonyos allergént az étrendemben, de utána.

1. A játék - ismerkedjen meg a testével: Játszd ezt a játékot, amikor a növekvő gyermek elkezd nevezni testének egy részét. Érintse meg a fülét, és mondja el a gyermeknek: „Megérintem a fülemet. Érintse meg a fülét? ”Ha nem érti meg azonnal, várjon egy kicsit, és ismételje meg a kérdést. Ha gyorsan megteszi azt, amit kér, használjon olyan szavakat, amelyeket általában nem hall, például „könyök”, „álla”, „boka”, „vissza” stb. szintén kifejezett.

Lányok, itt találtam egy cikket. Nagyon hasznos információ! Ez hasznos számomra, azt hiszem, te is.

Éghajlat az asztmások számára Oroszországban és külföldön - melyik a jobb?

Több mint 10 éve élek a bronchiás asztma diagnózisával, és lehetőségem volt a világ különböző részein élni. Megmondom nektek, hogy a klímája milyen jó az én jólétem számára, ebben a cikkben.

A bronchialis asztma gyógyíthatatlan komplex fertőző-allergiás betegség. A veszély az, hogy a szükséges segítség nélkül minden támadás tragédiában végződik.
A betegség súlyosbodása gyakran a hőmérséklet és a páratartalom változása miatt következik be. Ezért, mint más asztmás emberek, gyakran gondolkodtam az éghajlatváltozásról, sokat utazott és hallgattam az állapotomat.

Milyen klíma alkalmas?

Az asztma kezelésében van olyan dolog, mint a klimatoterápia. Gyakran a klimatoterápia hozzájárul az asztma remissziójához, de sok a betegség formájától és annak okaitól függ.

Ha egy személy elhagyja a házat az utcán, és az asztmás tünetek intenzitása csökken, a legvalószínűbb, hogy a háztartási allergének okozta asztmát. A betegség fertőző-allergiás etiológiája esetén az állapot jelentősen javul, ha mérsékelten nedves és meleg levegővel ellátott helyekre látogat, különösen a kipufogógázok, nikotin és egyéb szennyező anyagok hiányában (például egy kirándulás a városból).

Így arra a következtetésre juthatunk, hogy az éghajlatváltozás pozitív hatással van az asztmások állapotára.

Hová menjünk?

Lehetetlen teljesen megvédeni a hőmérséklet és a páratartalom változását. Vannak azonban olyan területek, ahol különösen jól érzi magát. Ezek közé tartozik a Krím, Krasznodari régió, az Észak-Kaukázus, az Altáj, Egyiptom, Izrael, Tunézia.

A kezelési hely kiválasztásakor nemcsak az éghajlati zónát kell figyelembe venni, hanem a levegő páratartalmának és a nap aktivitásának szezonális változását, valamint a növények virágzási időszakát. Számos régió saját sajátosságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik az asztmás betegek állapotát:

  • a közép-orosz éghajlata kedvező hatást gyakorol a betegekre: a taiga-levegőben a fitoncidek nagyobb koncentrációja, ami hozzájárul a jólét javításához és a nyomás normalizálásához;
  • a szubtrópusi területeket (különösen a Krím-félszigetet) a nedvesség optimális mértéke jellemzi, ami szükséges a betegek számára;
  • a hegyvidéki légkör csökkentett nyomásával a légzést könnyebbé teszi;
  • Az ionizált tengeri levegő szintén hasznos a hörgők asztmájában.

A nyolcvanas években bizonyítékot szereztek a terápiás és megelőző intézkedések hatékonyságáról az éghajlati övezetben, ahol a beteg élt. Az őshonos helyek előnyben részesítésével egy személy lerövidíti a szervezet akklimatizálódásához szükséges időt. Ha nincs pozitív hatás, akkor az éghajlati terápiában a távoli régiókat ajánljuk.

Krasznodari régió

Oroszország polgárai gyakran választják Anapa szanatóriumát. Ez érvényes választás. A Krasznodari Terület üdülőhelyeinek enyhe száraz éghajlata ideális a légzőszervi betegségekben szenvedők számára. A kedvező hatást tovább fokozza a tűlevelű fák által választott előnyös anyagok. A szezon májusban kezdődik és szeptember végére ér véget. Azok számára, akik nem tolerálják a hőt, szeptemberre ajánlom. Sőt, ebben az időben kevesebb ember van. Ünnepek vége, az iskolás gyerekek iskolába járnak.

Augusztus végétől 2016. szeptember végéig a Fekete-tenger partján éltem, 20 km-re az Anapától. Ezt fogom mondani, aztán nem szenvedtem a megfázást, és nem köhögtem (köhögés formájában) 1,5 évig!

Big Utrish (Anapa)

Nem szükséges jegyet venni egy szanatóriumba. Például most vettem vonatjegyeket, érkeztem Anapába, majd busszal költöztem a faluba. Utrish és 15 percig privát kereskedőkkel találta magát. 50 m-re élt a tengertől, éjszaka hallotta a hullámok verését. Ó, szépség. Boróka erdővédelmi terület közelében. Lélegezz és jól érzed magad, ahogy mondják. Anapa még közel sem.

Ha azt tervezi, hogy támogatni fogja az egészségét, akkor győződjön meg róla, hogy közel van a tengerhez, hogy gyalogosan elérhető legyen. Legfeljebb 1 km. Fontos, hogy a tengeri levegőt folyamatosan lélegezzük. Ebben a tekintetben azt tanácsolom, hogy éljen a falvakban. Ha Anapa-ról beszélünk, akkor ez az: Big Utrish, Sukko, Supsekh, Varvarovka.

A Big Utrish vadonban, nem szupermarketek, csak kis üzletek. Nincsenek éttermek, csak a kávézók a strandon, és ez nem túl. Elkészítettük magunkat. De, ahogy már említettem, 50 méterre a tengertől, a legtisztább levegőtől és a gyönyörű természettől. Ha szupermarketre vagy szórakozásra van szükséged, menj a minibuszba, amely 15 percenként fut, és 20-30 perccel az Anapában.

Sukko - már több. Itt könnyebben megtalálhatók a lakások, valamint a szupermarketek és éttermek.

n. Sukko, Krasnodar Territory

Gelendzhik, Szocsi, Adler

Szocsi és Adler kevésbé kedvező helyek az asztmatikusok számára a magas páratartalom miatt. Ugyanez érvényes Abházia és Grúzia esetében is. Gelendzhik a páratartalom szempontjából valahol Anapa és Szocsi között van. Ha az utazás célja az asztmás kezelés, akkor válassza ki az Anapa vagy a Krím-félsziget legjobb régióját.

Krímben sok üdülőhely van kialakítva asztmás betegek számára. Számukra a tenger partján és az alacsony hegyvidéki területeken található ajánlott szanatóriumok találhatók. Az utóbbi terápiás hatását nemcsak a levegő tisztasága és az alacsony páratartalom, hanem a csökkentett nyomás okozza. Ez elősegíti a mélyebb légzést. A legjobb idő Krímben maradni május-június vagy szeptember.

Egyedülálló lehetőségek az asztma kezelésére léteznek a jaltai, szudaki, alushta szanatóriumokban. A tisztességes intézmények megtalálhatók a Krím más részein.

külföldön

Ha a klimatoterápiára több távoli országot választanak, a szanatóriumban való tartózkodás időtartama nem lehet kevesebb, mint egy hónap. A különösen kedvező külföldi üdülőhelyek közé tartozik Egyiptom, Tunézia, Izrael.

Legmagasabb szinten az izraeli gyógykezelés. A kezelés és a megelőző intézkedések sikere az enyhe meleg éghajlat és a tiszta tengeri levegő miatt.

Nem ajánlott tartózkodási hely

Nem kell tudósnak lennie ahhoz, hogy megtudja, hogy a szennyezett városokban, ahol vannak üzemek és gyárak, az élet minden emberi szervre káros hatással van. A kipufogógázok is nagyon szennyezik a légköri környezetet. Ha elmehetsz a városból, még jobb a faluban.

Ami az éghajlatot illeti, a bronchiás asztmában szenvedő betegeknek kerülniük kell a magas páratartalmú területeket. Ezek közé tartozik Törökország, India, Thaiföld, Indonézia, Vietnam, Grúzia és így tovább.

A klimatikus terápia és a terápiás kezelés segít megelőzni a betegség szélsőséges formáinak kialakulását, és jelentősen enyhíti tüneteit.